現代醫學研究發現，不良情緒容易導緻和加重很多疾病的産生，人在不同情緒狀态時，機體會自主産生生化改變，并且刺激腦部各部位引起器官功能的變化，有的不良情緒甚至會照成免疫力下降，因此不好的情緒有時也會導緻人生病或者加重病人的病情。

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　　生 理和心理學研究認為，應激狀态可使人抵抗力降低，易罹患疾病。一切頑固的憂愁和焦慮，可稱為不良情緒，這種情緒強烈、長期存在，足以給疾病大開方便之 門。美國專家研究表明，因情緒緊張而患病者，占門診病人的76%。近代國内外研究也證明，情緒在一些軀體疾病中，起着重要作用。而人的疾病狀态，反過來 也可引起情緒變化，兩者互為因果。

　　(1)不良情緒與癌症

　　國内外大量研究表明，長期壓抑和不滿的情緒，諸如抑郁、悲哀、恐懼、憤怒等，都容易誘發癌症。心愛的人突然死亡或突然失去安全保障，也是癌症發生的誘因。

　　情 緒與癌症的治療效果和癌症的複發率，也有着明顯的聯系。愉快的情緒有利于癌症的治療;悲觀、絕望的情緒往往使癌症加劇。對子宮頸癌患者的對照研究表明，在 同樣抗癌治療條件下，對疾病的态度正确和情緒良好的患者，其療效較高，生命的延續日期較長;而對癌症持焦慮、恐懼、悲觀情緒的患者，則其病情迅速惡化并很 快死亡。

　　(2)不良情緒與高血壓病

　　血壓對于情緒的變化是極為敏感的。情緒狀态的改變可以 引起血壓和心率的變化。憤怒、仇恨、焦慮、恐懼、抑郁等情緒，可使血壓升高，尤其以憤怒、焦慮、仇恨與血壓的關系最為密切。有人甚至認為，被抑制的敵視情 緒可能是血壓升高的重要原因。我國心理學工作者根據232例高血壓患者的研究發現，其中58.7%的患者病前有急躁易怒、要求過高的特點。如果處于長期而 反複的過度緊張，或者在強烈的情緒激動狀态下，則容易發展為高血壓病。例如，消防隊員較易罹患高血壓病。醫學院學生中，畢業班高血壓患病率是低年級學生的 3倍。

　　(3)不良情緒與心髒病

　　心髒和血管對情緒反應最為敏感。反複而持續出現的不良情 緒，是導緻心血管疾病的主要因素。有焦慮、恐懼、憤怒、悲哀情緒者，其冠心病發病率或複發率較高。許多研究發現，高度焦慮者的心絞痛發病率為低焦慮者的2 倍。有焦慮、抑郁情緒者，心肌梗死的發病率也明顯增高。憤怒、焦慮、驚恐以及其他情緒突變都容易導緻突然死亡(猝死)。許多冠心病患者就是在不良情緒刺激 下，導緻心絞痛和心肌梗死發作，甚至死亡。

　　(4)不良情緒與胃腸疾病

　　消化系統是對情緒反 應的敏感器官。情緒與胃腸的功能狀态有着密切的聯系。人在恐懼或悲痛時，胃粘膜會變白，胃酸停止分泌，可引起消化不良;而在焦慮、憤怒、怨恨時，胃粘膜會 充血，胃酸分泌增多，長期如此，可導緻胃潰瘍。有研究證明，動物因受焦慮、恐懼、不安、緊張情緒的持續影響，幾乎都患了胃潰瘍。可見不良情緒對胃腸疾病的 發生有很大的作用。

　　小編提示：如果有以上疾病的老人更加應該注意控制自己的心态，盡管不良情緒會造成傷害人體健康，但是反過來說，積極樂觀的心态也會使得老人更加健康長壽，熟話說笑一笑，十年少也是很有道理的。