手心出汗是怎麼回事

　　調查顯示，一般10到30歲的青年，約有0.3%的發生率，不分男女都有可能，而其家族史則高達13%（有家族遺傳性）。大部分自孩童就罹患手汗，到青春期更嚴重。手汗症病人除了手汗之外，都健康正常，大多數還并有足底多汗或腋下多汗，少數病人尚并有狐臭症。

　　手出汗與身體其他部分出汗不同。其他部分出汗，是因為熱，越熱汗就越多。手心出汗，與身體素質、内分泌等等都有關系的。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應該是幹的。而手常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼的，有的人越到冬天手越出汗。

　　手心出汗是體質虛寒的表現，如果你同時很怕冷，并且冬天手腳冰涼的話，應該就沒錯了吧。多吃些溫補的食物調理身體，還要加強鍛煉，目的是加速血液循環和促進新陳代謝，應該會有不錯的效果。

　　一些常見出汗的症狀

　　出汗是人體排洩和調節體溫的一種生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和氣味發生改變，則可作為某些疾病的一種前兆，應引起重視。以下就是從傳統中醫學角度對一些常見出汗現象的解釋：

　　1、自汗

　　不是因為天氣悶熱服用發汗藥及其他刺激因素而經常出汗稱自汗。自汗多因肺氣虛弱、衛陽不固、津液外洩所緻，故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的症狀。多見于患有佝偻病的孩子及甲狀腺機能亢進的患者。

　　2、盜汗

　　入睡則汗出，醒後則汗止。盜汗多因陰虛而緻，陰虛則陽亢，陰不禦陽，津随液為汗，故常伴有五心煩熱、失眠、口咽幹燥等症狀。常見于肺結核浸潤期患者者。

　　3、戰汗

　　即全身戰栗後汗出，是熱性病過程中正邪抗争的一種表現。如戰汗後熱退，脈靜身涼，表示邪去正安，元氣恢複，是一種好現象。若汗出後四肢厥冷、煩躁不安，表示正不勝邪，正氣随着虛弱下去，則是危重症候。戰汗多見于各種傳染病的初、中期。

　　4、絕汗

　　指病情危重，正氣衰弱、陽氣欲脫時，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脈象微弱，時有時無等危症，是陽氣将絕之象，多見于心衰、虛脫的病人。

　　5、頭汗

　　出汗僅限頭部。多因上焦邪熱，或中焦濕熱郁蒸所緻，多見于陽明熱症和濕熱症。若見于大病之後，或老年人氣喘而頭額汗出，則多為虛症。如重病末期突然額汗大出，是屬虛陰上越，陰虛不能附陽，陰津随氣而脫的危象。但小孩睡覺時也常常頭部出汗，若無其他症狀，則不屬病象。

　　6、偏汗

　　俗稱半身汗。它見于左側或右側，上半身或下半身。皆為風痰或風濕之邪阻滞經脈，或營衛不周，或氣血不和所緻。多見于風濕或偏癱患者。若老人出偏汗可能為中風先兆。

　　7、冷汗

　　指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不發熱，口不渴，常伴有精神不振、面色蒼白、大便稀溏、小便清長、脈遲沉、舌淡等寒症表現。多因平素陽虛、衛氣不足所緻，也可因受驚吓引起。

　　容易手心出汗的朋友，在飲食起居上一定要注意哦。