壓力大導緻女人患上婦科病。在現代生活中，由于生活的快節奏，很多人都承受着一定的工作或生活種中的各種壓力，而女性的壓力則更大。其實，很多女人不知道的是壓力太大會讓女人患上一些婦科疾病，影響女性健康。那麼，壓力大會讓女人患上什麼婦科疾病呢?下面就随着女性小編一起來看一看吧。

　　壓力大導緻女人患上婦科病

　　1、子宮肌瘤

　　平常無規律的生活習慣，容易打破身體的平衡導緻神經内分泌系統功能失調，雌激素、孕激素紊亂，甚至可能導緻子宮肌瘤等婦科疾病的發生，如女性發現自己有白帶增多、腹部包塊、尿頻、便秘、小腹疼痛等症狀，還伴有經期延長、陰道不規則出血、腰酸乏力等，就可能是子宮肌瘤的前兆，此時應到醫院接受檢查。

　　2、乳腺疾病

　　工作生活中的不良情緒如不能及時宣洩，睡覺會失眠多夢，吸煙酗酒等生活習慣很容易給乳腺健康造成巨大影響。對于女性而言，早發現、早治療乳腺小葉增生的有效手段就是在醫生的指導下定期進行乳腺檢查，而乳腺小葉增生的及早發現和治療可以避免因乳腺疾病惡化造成的乳腺癌。乳腺小葉增生患者平時要注意釋放壓力，發洩不良的情緒，養成規律健康的生活，才能盡早恢複健康，縮短治療時間。

　　3、月經不調

　　初潮年齡過早、子宮内膜異位，不良情緒和壓力、雌激素分泌紊亂、經常吹空調、不注意飲食調理等不良生活習慣都有可能造成月經不調。持續的月經失調需要找出病因，如果經血過多是激素失調所引起，就要對症下藥。也有些是避孕環導緻子宮内腔發炎，造成出血。

　　職場女性必知的減壓5大招

　　第一招：吃飽吃好。

　　下了班，周圍商場先轉一小圈，然後直奔火鍋店，點一盤四兩的肥牛，一份生菜，一份雜面。看着面前的小鍋撲噜撲噜冒着泡，把不快樂夾在肥牛生菜裡，進鍋涮了，然後蘸着麻醬，吃一口贊一聲。18元，吃得心滿意足滿面紅光，晃着小包往回走的時候，還能輕聲哼起歌來。

　　第二招：鍛煉出汗。

　　心情不愉快，身體也别太舒服了，去趟健身房，先來個自行車一萬米，然後跑步三十分鐘，仰卧起坐一百下，這時候基本上已經隻知道喘氣不知道生氣了。如果還不夠解恨，接着上堂一小時的跆拳道課，把眼前的沙袋假人，當成給你制造鳥氣的家夥，拳打腳踢，口裡一遍遍高喊“TAIK—KWUN—DWO”。完了洗個澡，臉帶微笑，神清氣爽。

　　第三招：逛街夠物。

　　既然心情不好，就要給自己來點物質安慰。大商場裡，專往大牌專櫃走，寶姿、玖熙，這些平時要下點決心才敢買的東西，這時候别想那麼多了，來上個一身兩身的。等拎着大包小包往家回的時候，基本上是在計算如何才能收支平衡，等算出消除不快樂的高成本後，心裡驚叫一聲，決心以後一定寬宏大度，凡事想開。

　　第四招：上網聊天。

　　聊天室裡時時刻刻都聚集了一大批感情過剩的男女，取個“淚的女孩”一進去，嘩，立刻就有那麼多的各色ID擁上來，噓寒問暖，軟語勸慰，或送玫瑰，或說笑話，不管是真心還是假意，想着法地逗你開心。你飛快地打着字，和這些人長一句短一句地瞎起哄，沉浸在網絡的快樂泡沫裡，不愉快早躲開了。

　　第五招：大哭一場。

　　方法雖然老套，可是很有效。把燈光調暗些，放着《思鄉曲》、《月之影》、《辛德勒名單》等催人淚下的音樂，回想經曆過的所有傷心事、委屈事、有苦無處訴事，培養好大哭的内外環境。然後握塊小毛巾，抱個枕頭，縮在沙發上或床上，就可以痛痛快快地、酣暢淋漓地，大哭一場了。等哭完了洗把臉，梳梳頭，對鏡一照，還是好女一個。

　　小編溫馨提醒：壓力大招緻的婦科病，你應該知道了吧，在意識到壓力大的危害後，小編希望讀者能通過上文接受的釋放壓力的方法，把壓力釋放出來，保持身體平衡狀态。