一不要飽食或饑餓性交.
因飽食使胃腸道充盈并充血,大腦及全身其他器官的血液相對供應不足,故不宜在剛剛吃完飯後就過性生活;相反,饑腸辘辘,人的體力下降,精力不充沛,此時過性生活,往往也不易達到滿意的效果.
二不要精神過度緊張或羞怯.
多見于新婚夫婦.由于精神極度緊張或過于羞怯,易引起男方的早洩,或女方性交時疼痛,影響性快感.要盡量保持輕松、愉快的心情,女方也不必為此感到羞怯,應從容大方,積極主動地與丈夫密切配合,才會使性生活
過得和諧、盡意、美滿.
三不要浴後房事.
浴後立即過性生活,會使血液循環平穩失調,影響身體健康.
四不要産後立即性愛.
如果在産後過早地進行性生活,很容易造成子宮複舊不良和子宮出血.
五不要五更色.
五更色是指黎明前性愛.因為雙方都得不到休息,使機體的平衡失調,降低抵抗力;也會因過度疲勞而影響工作和學習效率.
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