人與人之間，在生活、外貌和體質上都會有區别，在性愛上也有着區别，形形色色，五花八門，各有各的獨門武藝。他山之石，可以攻玉。從别人的性愛經曆中或許可以得到啟發，重新思考自己的性愛方式，讓夫妻雙方共同享受快樂高潮。

　　抓住最美妙的時刻

　　丢丢，29歲，外企職員

　　聽說深圳這段時間房價有所下降，老公心急火燎趕快買了一套兩室的房子，可我們的經濟水平并不足以應付突然而來的經濟壓力，除了更賣力的工作，别無選擇。我和老公下班後都去别的地方兼了份職，以深圳的生活節奏，我們倆隻能忙得腳不點地，這樣以來，我們的性生活勢必遭到影響，實際上我們根本就沒時間做愛了。

　　有一天，老公突然可能太想要了，早上趁我醒的那會，抽了十分種完成合二為一的造愛運動，那一天我們倆都感覺精力特别充沛。此後，我們就開始學會抓住短暫的時間，把愛欲釋放出來，與往常從容不迫的性愛很不一樣，感覺很是刺激，雙方也很滿足。

　　尋找新的性愛地圖

　　簡咪，38歲，公務員

　　和老公結婚快十年，七年之癢的後勁一直到現在都沒有消盡，彼此親熱時完全沒了激情，如寡淡的白開水一般，不說老公，有時候我自己都不想做這種機械的運動了。但我又擔心老公在這種死水一般的夫妻生活中倦怠，以至動心思出去尋找刺激，所以總是裝得很興奮的樣子。

　　一次做完愛後，老公去了浴室洗澡，而我實在是睡不着，便一個跑到陽台上吹風，老公裹着浴巾突然來到我身後，開始輕輕添我的脖子，我突然感到身體一陣酥麻，神經一下子興奮起來。夜深人靜，隻能聽得見彼此越來越粗重的氣息。不知不覺中，我就投入了進去。這是我結婚以來體會到的最完美的一次性愛之旅。

　　沒想到換個處所，性愛的感覺就會完全不一樣。後來，我們嘗試了不同的做愛場所，老公甚至把這些場所标出來，稱之為我們的性愛地圖。在不同的地方做愛，每一次都有不一樣的感受。新婚時的刺激和活力似乎又回到了我和老公身上。

　　性愛也需要保養和鍛煉

　　vivi，23歲，藝術教師

　　我是學藝術的，為保持身材，常常會進行一些形體訓練，比如練瑜珈。在練習的時候，其中有個動作是鍛煉骨盆部位的，需要收縮和伸展陰道的肌肉。

　　我常常拉着男友一起聯系，開始他不肯，我告訴他說練這個的時候更High。當然，結果确實給我們的性生活帶來了意想不到的效果。性愛也是需要鍛煉和保養的。

　　生命不止 性愛不止

　　在性生活中，男友經常會弄些新花樣。我不好意思，他就告訴我食色性也，常情，隻要生命不止，性愛就不應該停止。

　　我被迫答應了，在男友的有意識地鍛煉下，我也慢慢學會放松自己，最後我發現完全放松，再來享受性愛，真的是件很美妙的事情。甚至會贊同男人的觀點。有時候還會主動撫摸自己，這時候彼此之間總是會激情噴發，達到難以置信的高潮。