性愛時如何獲得性高潮，可以有很多辦法。性交前充分的前戲是性高潮的必要條件，在性愛過程中，女人的敏感部位有很多，不一定要實質性的性交。女人的陰蒂是極其敏感的，刺激陰蒂會更能讓女人達到性高潮。那麼女人陰蒂在刺激下，女人是什麼感受的呢?

　　我們知道，陰蒂含有豐富敏感的神經未梢，其密度要比周圍組織或陰莖龜頭高6～10倍。陰蒂的神經支配是陰蒂背神經，它是陰部神經最末端的一個很小的分支，終止于陰蒂頭和體的神經末梢叢。

　　陰蒂背神經的較大神經束上不規則地分布着與本體感受刺激有關的環層小體，它們在傳遞軀體形式刺激引起的傳入沖動中起着重要作用。環層小體是對深層壓覺及本體感覺起作用的，其數量和質量均有較大變異，因此可以解釋婦女在手淫時所需要的刺激技術和強度的差别何以那麼大。

　　陰蒂還富含對觸覺十分敏感的遊離神經末梢，由此可見陰蒂為什麼會對觸覺那麼敏感，如果巧妙地刺激陰蒂往往很容易激發女性的性欲，而且常常能在不需要性交的情況下就使女性達到性高潮。

　　一般來說刺激陰蒂體部比直接刺激陰蒂頭部的效果更好。此外，陰蒂往往需經長時間的持續不斷的較強刺激，畢竟隔着一層包皮，所以它的耐受性好，尤其到臨近高潮時更需要用力和大幅度地予以刺激。

　　刺激陰蒂的過程既是調動女性的主觀能動性和性欲的時刻，也是使女方迅速從興奮期過渡進入平台期的時刻，女方必須積極投入，當好向導和指揮，明确向男方指明自己最敏感的部位和最喜歡的刺激方式，随時進行充分交流以糾正男方刺激手法的偏差或不足。否則，讓男方盲人騎瞎馬亂問亂撞不僅僅白白浪費了時間和精力，還會使女方自己感到失望和煩躁。

　　不同的婦女對陰蒂受觸摸後的感覺有時會有很大不同。有的在性交前喜歡男方輕輕撫摸陰蒂，油然而生一種惬意的感覺;有的卻懼怕男子觸摸陰蒂，感到很不舒服。

　　其實，這主要是心理上的原因，一般來說，懼怕男子觸摸陰蒂的人，有不少是缺乏性知識或文化層次較低者，她們雖不乏生理上的快感，卻大多認為這種快感是不正常的，有的甚至認為這與妊娠有直接的關系。

　　從數量上說，不願男子觸摸者為數并不很多。據統計有2/3的女性更願意接受陰蒂刺激，隻有1/3女性更喜愛陰道刺激，願意接受陰蒂刺激的婦女認為陰蒂刺激帶來的快感遠比陰道刺激帶來的快感為強。

　　在多數性交體位中，陰莖并不能直接刺激陰蒂，況且當性反應進入平台期時由于女性會陰部肌肉的收縮，陰蒂還會從平時的懸垂位置退縮至陰蒂包皮的深處，緊靠在恥骨聯合的前界，從而遠離陰道口。

　　這種退縮使陰莖更難以與陰蒂發生直接接觸，事實上，在單純陰道性交過程中，陰莖在陰道内的抽動将通過對小陰唇和與之相連的陰蒂包皮的來回牽動而間接刺激陰蒂，尤其是陰莖向外抽動時陰莖包皮回到龜頭或冠狀溝處時使陰莖直徑又增加幾毫米，這樣就更容易使陰蒂受到間接刺激。

　　由于陰蒂及其附近沒有相應的潤滑功能，如果刺激較強烈，女子陰蒂會産生疼痛。若用粗暴的動作或異物刺激，不僅不能引起快感，還可能因此逐漸産生對異性的厭惡感，從而影響夫妻之間的性生活。