傳統意義上的性愛時間都是在晚上,很少有夫妻在早晨做愛吧,主要還是傳統教育的影響,清晨大多數人都忙着上班,晨起之後收拾完就去上班了,也沒時間進行性生活或者有更多的溫存。但是科學研究發現,晨起性愛能夠使夫妻一整天都心情愉悅,充滿親密感。而且在早晨性愛更容易達到高潮,提升人的免疫力。
1.以性感挑逗的方式喚醒愛人
将鬧鈴設置為柔和感性的音樂,最好是你們性愛時常用的背景音樂。醒來的一方不妨輕輕挑逗下對方,緩慢有力地在腿上畫圓。這樣既能喚醒對方,還能促進生殖器部位血液循環,可謂一舉兩得。
2.注意清新口氣
如果來不及溜進衛生間刷牙,可以一起嚼口香糖。這個舉動既性感,又能清新口氣。賀班尼克說:薄荷味是最好的選擇,可以幫助提神,還能讓親吻有滋味。
3.一飽眼福
清晨更能喚起人們原始沖動的一個原因是赤裸的身體和慵懶的模樣。在早晨第一縷陽光中,抛卻不安全感,盡情享受純粹的快感本身就是一種享受。埃默裡大學研究發現,女性同男性一樣,在性愛中會因視覺刺激而被調動起來。因此,不要遮遮掩掩,大方地将身體完全袒露在伴侶面前。
4.抓住最佳時機
調查顯示,清晨是男人一天中性欲最強的時刻。通過睡眠,男人睾酮水平會不斷提升,早晨醒來後3個小時内,男性體内睾酮會達到峰值。女人一定不要浪費這大好時機,不妨采取女上位好好享受一番。
5.男性體味激發欲望
男人身上特有的體味是女性性欲的催化劑。女性醒來後,不妨依偎在老公身旁,深吸一口氣。這能讓女人性欲瞬間得到提升。
6.采取舒适體位
早晨剛睡醒時雙方都感覺慵懶,所以可以采用不費力或費力很小的體位,如側進式。紐約市性愛和婚姻治療師簡格瑞爾博士說:女性可以背向男伴,引導他進入身體,此時他還可以在你耳邊甜言蜜語。
7.一起清潔沐浴
如果在床上時還沒有性愛的想法,可以考慮一起沐浴。建議适當調高水溫,促進肌膚血液循環,這能讓人對愛撫更加敏感,相互擦沐浴露,也能調動情欲。
8.來場性愛快餐
格瑞爾表示,如果是工作日,時間較為緊張,可以來場快餐式晨愛。緊張的時間感能促發的腎上腺素分泌,令人感覺刺激,心跳加速。此時簡化前戲,摒棄外界幹擾,性愛會别有一番感受。當然,性愛快餐不一定要性交,激情親吻也能令雙方心情愉悅地開始一天的生活和工作。