崇尚健康的性愛，追求情愛與性愛完美結合。上蒼創造這個世界有男人有女人，并造就男人有一凸起的陽具，女人有一凹陷的陰道，這不僅僅是讓人類能繁衍後代，更重要的是讓男人和女人能相互融合、相互滋潤、相互愛慕，因此人類有了千古不絕的性愛和情愛話題。

　　性欲是男女共存的本能，并不隻有男人才需要性釋放，女人也需要，不存在誰滿足誰的問題，男人與女人在性上是平等的。至于誰的需要多一些，隻是個體差異。夫妻間要達到平衡，需要一段時間磨合。男人可以直接表達自己的性需求，女人也可以直接表達自己的性需求。

　　作為妻子，如果總讓丈夫主動，時間長了，他會覺得似乎是求于妻子的不平等感覺，所以妻子也應該主動。假若妻子感覺到今晚想要做愛時，你不妨主動先挑逗他，這樣會讓丈夫更有性趣。妻子可以變着花樣逗老公，可以用語言、眼神、表情，也可以用肢體語言。有的人總強調床前戲的問題，其實床前戲有無和采取何種方式是因人而異的，沒有固定的模式。隻要自己不刻意抵觸，隻要能讓兩人興奮，什麼方式都行。

　　聰明的女人不浪費每一次做愛，因為性資源是有限的，特别是男人。因為精液是男人體内最精華的東西，對強壯或不壯強的男人來說都是用限的。精液裡除了有睾丸分泌的精子，還有前列腺分泌的前列腺液。

　　它們不僅讓男人健康強壯，同時也能讓女人健康美麗。這方面的資料網上就能查到，所以必須珍惜男人的精液和女人的愛液，不分泌或過度分泌都會讓其枯竭，帶套做更是一種資源浪費(作為唯一的避孕措施是沒辦法的)。夫妻應該盡量讓雙方都達到高潮，讓每一次做愛都完美無憾。

　　在這裡隻建議進行性交，反對口交和肛交。口腔和肛門内的細菌、污濁是衆所周知的，不用我描述，要不，這麼完美的性愛哪來的性病、艾滋病?人體上的每一細胞或器官都有它自己的功能，讓其違反正常生理功能隻能損害自己的健康。

　　至于刺激性、興奮性，就看怎麼做了。各種不同的技巧，根據自身的喜好選擇。身體上任何一個部位、器官，隻要你能調動，都可讓它發揮協同刺激作用。不同的方式、不同的動作、不同的強度、不同的速度、不同的表達、不同組合、搭配、運用，可産生不同的感受、不同的興奮、不同的刺激。隻要兩個人用心去做，用心去感受，做愛的真谛就在其中。隻要每一次能完美，不存在時間長短、次數多少、陰jing的長短粗細大小、陰dao的深淺松緊、宮頸的大小硬軟等概念，更不用愁愛液、精液的分泌。人體本身就能自動調節。人體結構及其功能本就是一種神奇的、妙不可言的組合。這就是為什麼自有人類以來，人就有性，就對性有探讨不完的話題。

　　做愛結束後該做什麼也是因人而異。有的人喜歡軟軟的躺在床上不動，回味着不同時段的感受，讓精液與愛液充分混合，讓陰道對其充分吸收，這樣可以讓女性得到充分的滋潤和保養，這也是做愛的另一目的。能注意性衛生和充分享受精液的女人基本不患婦科病。同樣，能注意性衛生和能把握前列腺分泌适度的男人基本不患前列腺疾病。

　　有不少男士炫耀自己一晚能做幾次或長期天天都做。偶爾放縱一次兩次是可以的，如果超負荷透支，吃虧的還是男人自己。不信問問身邊老年男性，患上前列腺腫大是什麼滋味?活人被尿憋死是什麼感覺?可愛的男士們，讓你身邊的女人也懂得愛護你。至于幾天做一次，隻要男人做後不感疲憊，能保持充沛精力就行。