性愛并不僅僅是和某人有性的接觸。性與開放、和諧的關系、感知以及記憶密切相關。對于那些喜愛性并且有機會享受性的人來說，性，并不僅僅作為一種發生在被窩裡的定時強烈體力活動。

　　單身女性單身性愛

　　susie，28歲，聲稱她并不喜歡聽到，性對于健康是如何地重要，因為她幾乎三年都沒有穩定的性關系了。不過，她也明白維持性接觸的必要性，知道這會給她的健康帶來非常大的好處。

　　我并不打算一直維持單身生活，但我也不會一直提醒自己缺乏了什麼。如何抓緊單身生活，并且度過單身生活的最好方法就是，你可以做一切已婚女孩不能做的事。周末都屬于自己，我可以來一個電影周末，看一些大膽的電影。

　　我想，當有一天我結婚了并有了孩子，我不希望在那時回憶起單身生活，隻有悲傷和空虛，等待着适當丈夫人選的出現。

　　單身女性 你應該有和諧的性生活

　　對于那些開放的人來說，網絡上也存在着性空間，但是，這些性往往都非常醜陋。在網上，也有許多色情書籍。不過，需要記住的是，大腦并不知道你的性沖動來自于何處，也許是你深愛的丈夫，也可能是别的來源。不管是什麼方式，你都會得到多巴胺的獎勵。

　　同樣也有屬于非性交的性。例如，當人們感覺彼此非常親密，緊握着雙手時，他們之間有性;當人們對彼此表現出非同尋常的關心時，他們之間有性;又或者在擁擠的房間裡，人們交換着心領神會的眼神時，他們之間也有性。

　　非接觸的性可以令人非常興奮，它會激發你，并且使你感到情感上的滿足。所以，即使你沒有性關系或沒有結婚，也不意味着你不能享受性給健康帶來的好處。這隻是一個不要壓制你的沖動的問題。

　　如 果你非常幸運，享有親密的、和諧的性關系，那麼，在充分利用天然的健康保護工具上，你已經小有成就了。這并不是說在任何時候都要有性，真正的含義指的是和 你的另一半有着高質感的關系。千萬不要忽視意義非凡的細枝末節。例如說，非常簡單地，你可以在對方的錢包裡放上一張愛的小條;或者與他共同發展一項有趣的 業餘愛好;又或者每天抽出10分鐘，兩人漫步在林蔭道上，親密交談。

　　多巴胺帶來的沖擊正在等待着你。它是免費的、唾手可得的，而且，它還是長壽、健康生活的關鍵因素。所以，你在等待什麼呢?

　　固定性伴侶

　　安全指數：四顆星

　　雖 然單身女性固定性伴侶不是件容易的事，搞不好就會惹出種種麻煩來，但是從安全來說，相對固定性伴侶還是會讓安全系數增加，遺憾的是，一旦性伴侶固定，情感 問題就随之而來，如果你的單身狀況可以接受改變還算好事，但是如果對方是有家室或者不适合結婚者就會比較痛苦。交流，會導緻感情麻煩。時間一長，激情也容 易消退。

　　性幻想

　　安全指數：四顆星

　　此 處所說超級性幻想是一種理想中的性愛模式，有興趣可以嘗試一下。由于完全依靠性幻想，憑借精神的性高潮來帶動肉體的歡娛，操作起來難度會比較大，尤其對于 女性來說。也許某個男人看一幅裸體畫就會輕易射精，但是女人卻最多濕潤，剩下的還要靠其他方式來完成。嚴格來說，這種方法成功率很低。

　　空中性愛

　　安全指數：三顆星

　　僅從各數據上看，目前是最适合單身女子的性愛模式。由于單身女子多在乎聲譽，所以此種私密性比較強的性愛模式很快風靡，但是安全指數并無想象中那樣高，比如，在電話性愛時，對方進行惡意錄音;或者視頻性愛時被對方偷錄，傳播到因特網上，那你可就一夜成名了。