生活中有很多的老年人會出現白内障,出現這種疾病之後,會影響到細胞代謝,而且還會影響到眼睛健康,導緻眼睛視力模糊,對生活很不利,這種疾病的發病幾率比較高,影響患者生活,那麼,老年人患上白内障如何進行按摩保健?
老年性白内障是由于老年人眼晶體退化,細胞代謝障礙,使晶體透明度下降,混濁,逐漸出現視力模糊的慢性常見眼病。随着年齡的增長,發病率逐漸增高,給患者工作及生活帶來極大的不便。
中醫稱之為圓翳内障,多因年老體衰,肝腎兩虧,精血不足或脾虛失運,精氣不能上榮于目所緻。對于早期老年性白内障,通過保健按摩可以大大延緩其病情發展過程,提高視力。
一、操作者用雙手中指分抹眉弓5-8遍。
二、兩手快速搓熱,迅速撫于眼部,重複4-5镒,便眼部感溫熱舒适。
三、兩拇指彎曲,用拇指背關節處輕擦兩上眼睑10-20次。
四、用手拇食指捏揪兩眉之間印堂穴。
五、手指按摩太陽穴、四白公安部、晴明穴、風池穴。
六、用手五指捏拿頸項。
七、最後,兩眼向左右方向各旋轉十餘次。
溫馨提示,希望上述的這些保健方法給老年人帶來幫助,平時也要注意鍛煉自己的身體,有效的增強營養,為了避免帶來更多痛苦,大家生活中需要注意老年人的飲食,而且要注意用眼衛生,以免造成更多的危害。