男人到了老年,不僅有可能要經曆空巢老人的悲劇,還要經曆老年健康這一身體的痛處,人到老年血壓增高,骨質疏松,神經衰弱,有可能引起中風,所以我們要預防高血壓預防中風。
1、堅持服用降壓藥
有的高血壓病人短時間用藥後,血壓就恢複正常,于是便停止用藥了。實際上,高血壓不光是血壓高,而且還存在動脈粥樣硬化的問題。短時間内用藥,血壓可能恢複正常,但要使動脈硬化不再惡性發展,必需長期堅持服藥。
2、降血脂
倘若高血壓還伴随着高血脂,那麼發生中風的幾率将大大增加,所以在降壓的同時還應該選用一些降血脂的藥物。
3、預防糖尿病
高血壓病人如果再患上糖尿病,那麼血管就更容易受到損害,就更容易中風。所以,預防糖尿病是預防中風的重要一環。
4、防治動脈硬化
血管硬化是中風的内因,要預防中風就得防治動脈硬化。但是,目前仍沒有一種治療動脈硬化的特效藥。通常的做法是戒煙、體育鍛煉、清淡飲食、多食用富含維生素的粗糧,降脂、降糖、降血壓。
5、防止血栓形成
血栓會造成血管的擁堵,并增加血管承受的壓力,從而使其更易破裂,因此預防中風也要防止血栓的形成。常用的藥物有小劑量阿司匹林、潘生丁等。
怎樣預防高血壓預防中風,老年健康,我們從曆史到現實社會每個朝代都在研究開拓,這一話題始終困擾着我們大家,男人到了老年并發症會特别多,身體的疼痛,心靈的創傷,