因為内分泌失調導緻月經不調是所有女性的煩惱，而在月經期間出現血塊是其中較常見的症狀之一。月經血塊多通常是由于子宮内膜脫落所導緻的出血現象，如果在經期連續的出現月經量多而且血塊為血瘀狀的時候要及時去醫院就診，根據自身情況進行調整和治療。
月經期間受涼就會有血塊出現，長時間有血塊就可能是有子宮肌瘤的可能，年輕人一般不會有，不放心的話也可以去檢查，你們多給她和些熱的紅塘水，别再沾涼，就會好轉的。
在正常情況下，月經是鮮紅色的，沒有紫暗色血塊，一旦發生有血塊的月經，常伴有痛經。痛經往往導緻患者精神緊張、情緒不穩。
月經有血塊的女性，中醫認為多與血淤有關，常常有氣滞血淤的表現，如顔面皮膚粗糙、無光澤、起座瘡。個别患者出現顔面色素沉着，直接影響容顔美。這種情況，一般可用中藥進行調治，根據症狀和體征，采用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，對改善症狀和體征均有良好效果。不過，這要在大夫的指導下服用。
月經有塊者應注意經期保護，冬天注意保暖，防止着涼，不食生冷食物，不過于勞累，保持心情愉快，勞逸結合。對顔面色素沉着者，可通過外病内治的方法，調理月經獲得痊愈。
經血暗紅有血塊，屬血瘀氣滞體質，可用川芎，丹參，紅花等材料。若經血少色淡，屬于血虛體虛要用當歸，黃芪，熟地，桂圓人參等補身體。
若為手腳冰冷的虛寒體質，用桂枝，茴香，艾葉食用暖身飲食改善調理---宜采用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素C，E是骨盆血液循環順暢，減低因充血導緻痛感，并補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松 不宜吃得食物--在MC來的前3天，到經期結束的食物要溫熱為主。炭烤，油炸，辛辣或者腌漬品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。
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