不少女性朋友都有這樣的情況出現，每當月經快要來潮的幾天，陰道中分泌的白帶就會突然的毫無原因的增多，甚至多的離譜。嚴重的困擾和影響到了正常的生活，甚至覺得自己是不是得了什麼疾病。究竟月經前白帶會增多嗎？我們還真的有必要了解一下。

　　白帶由來

　　女性步入青春期以後，卵巢功能趨于成熟。在卵巢分泌激素的影響下，陰道上皮細胞會有規律地新生和脫落，陰道壁可分泌出少量的液體;子宮頸的粘液腺也是在卵巢内分泌的影響下周期性地變化，并分泌出透明粘液。這些上皮細胞、粘液、液體混合在一起從陰道流出，呈雞蛋清樣，就是白帶。

　　月經與白帶的關系

　　月經前白帶增多的現象，是因為快來月經的時候，盆腔充血加重，子宮頸和陰道的血流量也比平時多，因此，陰道的分泌物自然會增多。

　　此外，有些青年女性在兩次月經周期中間的排卵期或勞累後，白帶也會增多。這種與月經有關的白帶增多，也屬于正常的生理現象。

　　白帶增多時，應每日用溫水清洗外陰，以保持陰道清潔，防止發炎。

　　如果月經過後白帶仍然很多，或變得像膿一樣，有臭味，那就不正常了，應及時去醫院做婦科檢查和治療。

　　注意事項

　　1、保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動。個别在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象,均屬正常,不必過分緊張。

　　2、内褲要柔軟、棉質、通風透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的内褲要放在陽光下曬幹。

　　3、注意衛生,預防感染。首先注意外生殖器的衛生。月經期間絕對不能 性 交。量大時要勤換衛生巾,還可選用市面針對量大期間的衛生巾。

　　4、注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。

　　5、不宜吃生冷、酸辣等刺激 性 食物,多飲開水,保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物;氣血虛者平時必須增加營養,如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等。忌食生冷瓜果。經血量多者忌食紅糖。

　　禁忌飲食

　　禁忌1:吃鹹食:女性在月經來潮前謹記忌食鹹食。因為鹹食會使體内的鹽分和水分貯量增多,在月經來潮之前,孕 激 素增多,易于出現水腫、頭痛等現象。月經來潮前10天開始吃低鹽食物,就不會出現上述症狀。

　　禁忌2:喝含氣飲料:有不少喜歡喝含氣飲料的女性,在月經期會出現疲乏無力和精神不振的現象,這是鐵質缺乏的表現。因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽,同體内鐵質産生化學反應,使鐵質難以吸收。此外,多飲汽水會因汽水中碳酸氫綱和胃液中和,降低胃酸的消化能力和殺菌作用,并且影響食欲。

　　禁忌3:吃刺激性食物:月經來潮前也不要吃刺激 性 食物和辣椒之類,還要少吃肥肉、動物油和甜食。

　　禁忌4:吃辛辣生冷食物:辛辣生冷的食物有刺激 性,容易引起盆腔血管收縮而引起經血量過少甚至突然停止。另外,煙酒等刺激 性 物質對月經也會有一定影響,如果不注意避免這些不良刺激,長此以往,會發生痛經或月經紊亂。

　　禁忌5:吃油炸油膩食物。