自慰是人類的一種安全性行為。同兩性性交過程相比，自慰同樣存在着興奮期--持續期--高潮期三個階段。所不同的是，兩性性交需要，需要2個人配合完成，需自慰則完全是一種自身性行為，有着很強的随意性。

　　它幾乎不受時間、地點限制，你可以随心所欲控制自己的情緒和強度，不用擔心懷孕、艾滋及對方和高潮，無任何後顧之憂。因此，自慰受到了許多未婚男女的鐘愛。同時，随着社會的文明，自慰也愈來愈得到了醫學專家和社會的認可。在此，本文特對自慰進行一些常識性的探讨。

　　安全舒适的環境，是自慰的第一要決

　　自慰是一種比性交更具私人性的性行為，因此，你首先要有一個安全的環境。所謂安全，就是你不用擔心受到任何人的沖撞或窺探，能集中身心的自慰。舒适，就是适當的溫度，合适的光線，當然還包括足夠的活動空間。總之，就是你有一個能夠完全自主的場所。

　　新奇而爽心的輔助用品

　　快樂的自慰需要一些必備的輔助用品。如手感好潤滑液，它會讓你的抽動非常舒爽。還有射精時的一些必要的器皿，假如你不想高潮時射得到處都是的話，你應在自慰開始前，就提前準備好。另外，還有其它一些你覺得新奇或刺激的小道具，如安全套和其它性的代用品等，隻要你喜歡，就可以準備好，做到有備無患。當然這些小道具也要講究安全衛生，對自己沒有危險和傷害。

　　舒暢的心情

　　如果有自慰的願望，那麼在具備了前面二項條件後，這一項已自動實現了大多半。但關鍵還是你自己，要抛棄所有影響自己情緒的想法，和生活瑣事的幹擾。特别是要把讓那些影響你情緒的手淫有害論徹底抛棄，以一種健康和享受的心态，對待自慰，你才能充分享受自慰帶給你的快樂。

　　豐富多彩的自慰手法和招式

　　同性交相比，自慰的一大優勢就是你可以随心所欲地采用自已喜歡的方式。使用一些新奇的輔助用品會讓你享受到奇妙無窮的快感使用一些新奇的輔助用品會讓你享受到奇妙無窮的快感。

　　就象多彩的性交姿勢和有趣的助興用品一樣。在自慰中使用一些新奇的輔助用品來助興，會給你奇妙無窮的享受。這些助興的用品用具可完全根據你的喜好選擇，你可以到性商店購買。但隻要動動腦筋，生活中一些常見的用品就能起到非常好的替代作用。簡單說來，大約有以下幾種。

　　首先是性商店裡的男用陰道

　　這些用特殊乳膠制成的用品，制作逼真，手感舒适，并配有潤滑液，再往下，不用我說你也知道該怎麼做了。它會讓你舒心爽心，但最大的缺點是不便攜帶，有時你需要用時，它卻不在手邊。這時，你隻要動動腦筋，就能從生活中找到許多有趣的代用品，它們給你的感覺同樣真實，而自然。

　　用器皿自慰

　　用口徑适合的器皿，裡邊可以注入些溫度适合的水，然後将滑潤的陰莖塞入其中，你的感覺會很舒爽。

　　毛巾自慰法

　　把毛巾用适度的熱水浸濕，把一枚安全套放在中間，卷成桶狀放入水杯内，毛巾圓桶的粗細要與盛放的杯子口徑适合，然後把你的陰莖插入其中的保險套内，閉上眼睛，你會覺得身下是一個溫柔的女人!

　　香蕉自慰法

　　這是一位網友推薦的一種新奇的自慰方法。方法是：一根足夠容下陰莖的香蕉，外面用膠帶一圈圈的纏起來，然後用筷子把中間的蕉肉掏空，再往後你就該知道怎麼做了。爽不爽?你試試，相信不會讓你失望的。

　　還有許多其它方式，在這裡沒有介紹，你可根據自己的喜好進行創造和探索。總之，歡樂來源于我們的智慧和雙手，隻要不危害别人，隻要不傷害自己，隻要你覺得快樂，任何你喜歡的方式都是健康的。