奶粉沖調的正确步驟-tft每日頭條

不管配方奶粉如何，都是無法完全替代母乳的，我們一直強調堅持母乳喂養的理念。但無法滿足更多的母乳喂養，選擇奶粉喂養時，我們會從選擇奶粉的配方、奶粉沖調等方面力求做得更好，做這些努力都是在縮小奶粉喂養和母乳喂養的差距。

奶粉沖調的正确步驟（奶粉的沖調步驟和細節）1

奶粉沖調這麼麻煩，這些細節真的那麼重要嗎? 能省嗎？

讓我們來看看大家都會有哪些疑惑吧！

1、首先，奶瓶一定要幹淨衛生，最好是每天能用開水煮沸消毒，用奶瓶刷刷洗幹淨。

奶粉沖調的正确步驟（奶粉的沖調步驟和細節）2

2、可以先加奶粉再加水嗎？

不可以！一是先加奶粉再加水，會導緻奶粉出現虹吸現象，使奶粉結成團塊，不容易溶解開來。二是奶液濃度不準确，濃了淡了都不合适。

奶粉沖調的正确步驟（奶粉的沖調步驟和細節）3

3、可以用鮮開水沖調奶粉嗎？

不可以！鮮開水溫度過高，會破壞低熱敏性營養素的活性：比如維生素、益生菌等，會使蛋白質變性，降低奶粉的營養活性。

4、水是直接涼冷，還是用開水和冷開水勾兌啊？

将鮮開水直接涼冷可以保證每次水的新鮮，但是寶寶可等不及你慢慢涼冷，你也不可能次次都能記住提前涼冷鮮開水，但是你可以用冷水冰、用冰箱來加快降溫速度。

奶粉沖調的正确步驟（奶粉的沖調步驟和細節）4

如果您習慣開水和冷開水直接勾兌，開水必須都是當天的，裝冷開水的瓶子必須每日消毒，且可以密封，才能減少污染。冷開水：開水≈1:2勾兌，溫度一般可以達到沖調奶粉的适宜溫度，你可以用手握住奶瓶，熱但無燙痛的感覺就合适了。

5、多舀點、舀滿些，營養才夠？

不是的！一定要定量準确，不能太滿！要是你怕寶寶營養不良，就故意舀得滿滿的，沖調濃一點，這樣做太危險。太濃的奶粉會加重寶寶還未成熟的腎髒負擔，嚴重者會突發腎病! 奶粉不僅不能随意增加勺數，還一定要刮平奶粉，避免舀得過滿而增加奶粉濃度。

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反之，奶粉也不能沖調太淡，否則會營養不良。有的寶寶瘦，比同齡寶寶小，十有八九都是奶沒有吃夠引起，多是怕寶寶消化不良故意沖調淡些，或者減少奶量。

6、需要上下搖晃嗎？

這一個步驟是非常重要的，因為有些媽媽會說奶粉沖出來很多沫，會結塊，隻要前幾步水溫和方法正确，加好奶粉之後，一定不要上下搖動，要雙手捧着奶瓶前後搓動，這樣沖出來的奶粉才不會有泡沫和結塊。

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7、大人用嘴試奶溫可以嗎？

不可以！大人口腔中的很多細菌病毒是寶寶抵抗不了的，比如可能危害寶寶生命的疱疹病毒，可能使寶寶得胃病的幽門螺旋杆菌。最好用手腕内側試奶溫，溫熱不燙就行，此時的溫度大概在37攝氏度左右，每次都得試，不可偷懶哦。

寶媽們掌握了嗎？力維康真心希望所有寶寶都能喝到一份營養安全而又舒适的奶粉，讓寶寶健康成長。

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