如何讓冠心病人平安過冬-tft每日頭條

　　随着天氣逐漸寒冷，人體血管收縮，代謝增高，冬天作為冠心病高發季節，冠心病患者發生急性心肌梗塞的人數逐漸增加。上海遠大心胸醫院張大東院長表示，天氣寒冷，特别是老年人心肺功能較弱，心排血量降低，冠狀動脈血流量減少，遇到寒冷刺激，冠狀動脈發生痙攣，使本來就狹窄的冠狀動脈血流量減少，甚至瘀阻不通，心肌缺血缺氧而引發心絞痛或心肌梗死。患有心血管等慢性疾病的老人要注意以下方面，讓心髒平安過冬：

　　1、注意保暖

　　風寒是冬季冠心病複發的主要誘因，要特别注意頭部、手部、腳部的保暖。因為這些部位受寒，可引起末梢血管收縮，加快心跳或冠狀動脈痙攣。外出時要戴手套、帽子、圍巾，穿大衣，洗衣、洗菜時，不要将手長時間泡在涼水裡。睡前用熱水燙燙腳，夜間上衛生間時要注意穿衣服。

　　2、規範用藥

　　心血管病患者根據氣候的變化，在醫生指導下對平時服用的藥物進行必要的調整，積極控制各種慢性疾病的複發，尤其要控制好血壓。冬季心腦血管疾病的高發原因，與血壓的驟然波動有一定相關，要積極控制血壓。心髒有病不能等到發作時才去醫院，平時就要堅持服藥。隻有常服藥，才是控制病情的最佳手段。有些心髒病藥物可以逆轉心髒肥厚，保護心髒功能，降低心絞痛和未來心衰以及猝死的發生率。

　　3、适當進補

　　生姜、洋蔥是不可多得的冬令進補之品，常吃生姜曆來被視為養生保健尤其是強壯心血管系統的要訣之一。生姜富含姜辣素，對心髒和血管有一定刺激作用，可使血管擴張，從而使絡脈通暢、供給正常。洋蔥含有的類黃酮等物質，可降血壓、預防血栓形成和動脈粥樣硬化，是防止心血管疾病的理想食物。也可在醫生指導下根據身體情況，合理選擇一些藥補。

　　4、避免擁擠

　　避免到人員擁擠的地方去。無論是病毒性心肌炎、擴張型心肌病，還是冠心病、風心病，都與病毒感染有關，即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。因此要注意避免到人員擁擠的地方去，尤其是在秋冬感冒流行季節，以免受到感染