大家都知道自己都會衰老，歲月會在臉上留下痕迹，但是今天我們不說面龐，我們倆聊一聊器官的衰老，器官衰老是一個正常的生理現象，它會歲身體的衰老一起變老的，因此，老人有很多身體器官都會容易出現衰老問題。接下來，專家就為老人盤點一些最容易衰老的身體器官，老人要想防止衰老，就要養護好這些器官。
身體器官
這些身體器官最易衰老
1、五官：視力下降最快
在五官中，眼睛是老得最快的器官之一。到了50歲左右，就會出現老花、視物不清。由于現代人大多用眼過度，以至于不少人剛過30歲，就不幸中招。而随着眼睛衰老，白内障等可能緻盲的疾病也會找上門。
專家介紹：老年人用眼一段時間後，要注意讓眼睛休息一下，可以用點人工淚液，或看看遠處，以緩解視疲勞。西蘭花、甘藍、胡蘿蔔等蔬菜富含葉黃素和玉米黃素，在預防黃斑病變和白内障中能發揮重要作用。
英國皇家聾人協會的資料顯示，30-40歲時，會出現高音頻聽力障礙，但易被忽略;50-60歲時聽力障礙可被感知;到65歲，近50%的人會出現聽力減退。老年男性比女性出現聽力障礙更早，損失更多。因此，與老人說話，宜用低沉一些的聲音;提高音調，他們反而會聽不清。唾液的分泌量減少，牙齒更易腐爛，牙龈也會萎縮。
第三次全國口腔健康流行病學調查結果顯示，僅在北京，中、老年人齲齒患病率分别為58.6%和65.9%，牙周疾病患病率高達90%，成為中老年人牙齒喪失的主要病因，也是老年人最常見的感染性疾病。
早晚刷牙，飯後漱口應成為老年人口腔保健的必須措施。刷牙時，可以将牙刷毛向上或向下傾斜45度，壓在牙龈上反複按摩;或将牙刷放在牙根部，反複上下短距離顫動，這對牙龈邊緣和龈乳頭都有按摩和清潔的作用。
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