許多女性認為每天清洗外陰及陰道才是最幹淨的、最講衛生的,由此才能避免婦科炎症的發生。但為何經常清洗仍擺脫不了陰道炎等婦科疾病困擾。專家認為女人私密處尤其是陰道每天都清洗并不科學。
女性陰部有着特殊的生理解剖結構,外陰部由于大小陰唇的閉合,能防禦外邪入侵陰道,而且陰道有自潔功能。陰道内有多種菌群存在,其中乳酸菌占優勢,維持陰道内酸性環境,抑制其它緻病菌的生長,使陰道内菌群平衡,保持陰道衛生。每天的陰道沖洗會打亂陰道内菌群平衡,酸堿度變化,而利于緻病菌的生長,緻使陰道炎的發生。
衛生不良并不是患陰道炎的唯一原因。當人們在免疫力低下、糖尿病、妊娠期、大量使用抗生素等條件下,也容易患外陰炎、陰道炎的。公共場所如浴池、遊泳池、溫泉也是病原菌來源之一。此外,性夥伴的衛生狀況也不容忽視,多個性伴侶者還容易得性傳播疾病。
那麼女性如何進行陰部的護理呢?可以用涼或溫白開水清洗外陰,記住,是沖洗外陰部,而不是陰道。每次清洗時最好是流水,就是洗過的水不能重複用。清洗順序是從前向後,就是先大小陰唇,再陰道口,再肛門。有條件每天洗澡一次者,随洗澡時清洗一下外陰即可,不必另洗。
女人私處也不能太過幹淨
陰部粘膜有便液存留,需要經常清潔。但并不是洗得越勤越好,過度的清潔會破壞粘膜表面的保護膜,使其變得幹燥不适,乃至瘙癢。陰道灌注太頻繁,容易導緻引導正常PH值改變,使菌群失調;愛清潔的女性,應注意灌洗的頻次,以減少患病的機會。
正常的白帶是女性生殖系統健康的信号之一,絕不是不潔之物,某些女性在每次清洗陰部時習慣将手指裹上“幹淨”的濕紙巾清洗,這樣反而會帶入緻病細菌,使得白帶增多甚至引起嚴重婦科炎症。
女生私處保健的幾個要點
一、陰部衛生
少女進入青春期後,随着月經的來潮和白帶的分泌,少女對于此往往茫茫然,一時不知所措,由此易患青春期陰道炎。因此,應注意經期衛生,正确使用消毒後的衛生紙巾,内褲要在日光下照曬,借以紫外線消毒;經常洗澡;睡前用溫水清洗外陰,洗盆專用;大便後,手紙應由前向後擦,小便後用衛生紙擦幹淨。
二、時裝性陰道炎
青春少女随着審美觀念的增強,追求體形美,故各種體形褲倍受青睐。此類褲子褲裆瘦短,布質厚,彈性不佳,透氣不良,這就使得前有尿道口、後有肛門的陰道倍受窘迫,陰道的分泌物不得排洩,會陰部處于溫熱、潮濕的狀态,各種緻病菌在此環境下最容易生長、繁殖,容易罹患時裝性陰道炎。
因此要少穿或不穿體形褲,合理着裝,盡量選用合體、布料彈性好、透氣良的時裝,以防後患無窮。
三、潔身自愛
毋庸諱言,近年來,個别少女出于種種原因,過早地發生了性交行為,患上了性病性陰道炎。對此,少女應自強、自尊、自愛,正确認識人生價值觀,潔身自愛、守身如玉,杜絕過早性交。
四、謹慎用藥
少數少女長期大劑量應用抗生素和激素治療某些疾病,導緻體内菌群失調而患黴菌性陰道炎。因此,少女患炎性疾病,選用廣譜抗生素治療時,請遵醫囑,盡量不與激素合并用藥。
五、防止性病的間接感染
少女在公共浴所洗浴時,應自帶浴盆、浴巾,盡量淋浴而不要盆池浴,防止陰道滴蟲、淋病菌或其他性病等間接感染,同時亦應掌握相應的性病知識,防止性病。還有就是堅決不發生性交行為。