憋尿、久坐、缺乏運動、電子産品不離手……這是大多數女性白領日常生活狀态的真實寫照。殊不知，正是這些常常被忽略的細節背後埋藏着大大的健康隐患。

　　憋尿容易引起尿道炎

　　尿道感染：專家解釋說，尿道炎是一種女性高發病，不時會有複發的可能，令人防不勝防。如果女性長期久坐，喜歡憋尿，就不難解釋為什麼她會患上急性尿道炎了。從女性的生理結構上看，長期久坐極易使血液循環變慢，尤其是影響了會陰部的血液循環，長時間久坐不動等可使尿液積存于尿道内繼發尿道感染。

　　膀胱癌：尿液經常長時間停留膀胱，其中有毒有害物質長期刺激膀胱黏膜上皮細胞，因而有可能誘發膀胱癌。國外有資料證明，排尿次數越少，患膀胱癌的危險性越大；有憋尿習慣的人，患癌幾率比一般人增加3~5倍。這是因為，憋尿增加了尿中緻癌物質對膀胱的刺激時間。

　　排尿性暈厥：排尿性暈厥是一種反射性暈厥，一般是在夜間起床排尿過程中或排尿結束時發生，發作前多無征兆。發病原因雖與多種因素有關，但關鍵是植物神經功能紊亂所緻。專家表示，因排尿後膀胱壓力驟減（憋尿時更嚴重），腹腔靜脈擴張，導緻回心血壓下降，腦血流量供應減少，大腦出現暫時性缺血缺氧，因而引發暈厥。此外，憋尿還易引發心血管疾患。專家提醒大家，一定要及時排尿，盡量避免長時間憋尿。

　　白領久坐卵巢會受到傷害

　　新生兒出生時卵巢約有15萬-50萬個卵泡。到了生育期，女性隻有300-400個卵泡能發育成熟并經排出，其餘卵泡均發育到一定程度即自行退化。随着卵泡數目的減少，雌激素水平逐漸下降，随之出現更年期症狀。當卵巢内殘餘卵泡的數目少于一定數量時，就不再排卵和來月經了。

　　所以，卵巢的功能衰退一般在45-55歲的絕經期才會出現。女性如果在40歲以前出現卵巢功能減退的現象，稱為卵巢早衰。卵巢早衰會讓女性提前進入更年期，身體各項機能迅速下降，失去青春活力和生育能力。專家建議，可以采用一些純天然的保養品，不僅可以保養卵巢，調節子宮，還能迅速恢複私處緊緻，徹底清除炎症。

　　研究早已證實，吸煙、飲酒、失眠都是卵巢早衰發生的危險因素。而最新的調查研究發現，對現代女性來說，久坐不動導緻“卵巢缺氧”，成為傷害卵巢的重要因素。長時間坐姿不佳，可能引起慢性附件炎，導緻病原體經陰道上行感染并擴散，繼而影響整個盆腔。對于那些本身就有子宮過度前傾或者後屈問題的女性來說，久坐還會導緻經血逆流入卵巢，引起下腹痛等問題。

　　白領睡前常玩手機竟緻不孕

　　沒有報告顯示睡前玩手機肯定會影響生育，但從醫學角度出發，如果年輕女性長期睡覺前沉迷于玩手機，且時間太長，引起生理周期紊亂，甚至影響到生育能力，這也是有可能的。睡前長時間玩手機還容易使得本原形成的生物鐘長期被打亂，容易影響到新陳代謝、情緒、免疫力等。