在性生活中，對方的撫摸技巧起着非常重要的作用，大多數男性都喜歡直接就觸碰對方最敏感的部位，其實這樣達到的效果是最差的，比如男人們做了某些不合理的性行為瞬間便會澆滅她的欲火，甚至對以後的性生活造成陰影，男性應該掌握一些可以很好撩撥女性欲望的撫摸方式。

　　神經末稍和血管越多的地方，性刺激感受越強。人體最表層的皮膚并無感覺，感覺産生于第二層皮膚。對大多數人來說，生殖器、耳垂、嘴唇、乳房、臀部、大腿是最明顯的性感區。但許多人的性感區地包括脖子、但許多人的性感區也包括脖子、手掌、腳掌和腹部等。

　　在性愛中，撫摸的順序有着重要作用。一般而言，應先從最不敏感的部位開始，逐漸向最敏感的部位過渡。一開始就撫摸最敏感的部位，隻會适得其反。男人好像隻要小弟弟勃起了他們就會一氣呵成直到一瀉千裡，而女人則不同她們很容易受到其他因素的影響，比如男人們做了某些不合理的性行為瞬間便會澆滅她的欲火，甚至對以後的性生活造成陰影，專家認為以下這些事情可能會影響到女人的性緻讓她的性趣戛然而止。

　　女人是個聽覺動物，尤其是在床上需要不斷聽到伴侶肯定和贊美的話語，而不是負面的評論或指責。曾經有一個女病人來醫院就診，她跟醫生說自己有性喚起障礙。原來，這位女病人有一次正與老公親熱，她老公冷不丁冒了一句：你下面怎麼那麼幹呢?那女人馬上沒了興緻，并從此對性生活有了心理陰影。

　　男女喜歡的撫摸方式各不相同。女人似乎對撫摸的力度更為敏感。通常她們喜歡先輕柔地撫摸，再逐漸增加力度。很多人以自己喜愛的方式撫摸配偶，但這不一定是對方所喜歡的。你應先弄清對方的真正需要(如撫摸部位和力度等)，方可獲良好效果。

　　比之妻子，丈夫的性興奮更需要視覺刺激。這正好可以說明，為什麼男人做愛時喜歡開着燈，而女人卻甯願光線昏暗，或完全在無光情況下做愛。但女人也可因視覺刺激産生性興奮。而且，英俊男人對于她們，同漂亮女人對于男人一樣，可引起相同的視覺快感。但習慣上她們對此避而不談。

　　盡管視覺刺激在性愛中如此重要，但很多人仍錯誤地回避使用眼睛。他們擔心自己的體貌不如人意而心存顧慮。女人可能擔心自己乳房太小，大腿太粗;男人可能擔心自己陰莖太小，體毛太濃。我們的自我不足意識是那樣強，常難以相信他人會因自己而萌發性興奮。

　　每個人都有一種體味，由皮膚表面的細菌形成，它同指紋一樣因人而異。我們感到某人對自己有吸引力，在相當程度上同他的體味有關。據調查，71% 的男人和女人認為體味是一種重要的興奮劑。約1/3的女人認為體味濃的男人比體味淡的男人性感。半數以上的人認為麝香型體味最性感。約1/4的人偏愛辛辣型體味。