對于性愛來說前戲是非常重要的一個環節，做好了前戲它不僅能夠讓女性更快的進入狀态，也能夠很好的提升性愛質量。但是，很多時候男人都喜歡把他們自認為是比較好的技巧用在前戲上，并不考慮女性是不是喜歡，這樣一來往往就會導緻性愛不和諧，前戲時男人最喜歡犯下面幾種錯誤。

　　如何做好性愛前戲

　　1.措辭過多

　　很多人知道，前戲不僅是身體動作上的，還包括言語上的，然則許多人可能會言多語失，從而敗性，如葷段子說得太多等。性專家表示，抛出别緻的說法或講情色話語時要小心，說得纰謬，很輕易使情緒迅速減弱。

　　專家支招：一條總原則是，話語一定要簡單直白，要多贊賞少諷刺，比如可以說女伴的某一身體部位是多麼性感、令人入神，或者講講你對她的性幻想。切切不要說市井俗事，比如工作是多麼的忙、有什麼家務沒做、孩子的工作等。

　　研究顯示，性喚起更多地同避免一些熄火身分有關，而不是你能多好地調動對方。尤其要避免金錢話題，專家強調。

　　2.老是集中在同一點

　　人們在追求某個目标時，總愛好集中一點，但這在性欲調動方面并不适用。性專家說：性器官确實美妙、令人入神，然則毫不能直奔主題，應該花一些時間關注伴侶的全部身體。

　　專家支招：可以測驗考試愛撫、親吻、輕咬對方的性感帶，如脖頸、後背、耳朵、腹部或手腕等。在伴侶身上探索尋找新的性敏感點，注解你在主動迎合對方的需求，顯得慷慨大方。

　　3.前戲過快或力量過大

　　專家表示：快速性愛可以贊助人們享受更多樂趣，但并不料味着前戲可以迅速停止。假如前戲過快，漢子早早射精停止，而女人的需求剛調動起來，則顯得漢子對女方需求并沒真正在意、有點冷漠無情。性專家還進一步指出，對女伴的性敏感區用力過大是前戲中另一個常見缺點。

　　專家支招：女人需要時間來熱身，所以前戲至少要15分鐘。撫摩女伴的關鍵部位時，一定要溫柔。或許女伴愛好一定的力道，不過一定要緩慢加力，而且要同她交流溝通。

　　4.認為漢子不需要前戲

　　提起前戲，人們常認為那是漢子為女人做的事。其實這是一種誤區。溫情綢缪的前戲，也有助于漢子徹底放松，陰莖充分勃起，還能有效延長性愛時間，讓漢子獲得加倍強烈的高潮快感。

　　專家支招：告訴女伴你想要的前戲，例如若隐若現、此地無銀三百兩的性感裝扮，能引起漢子想要酣暢享用的本能;淡淡的女人香可以刺激荷爾蒙的滲出，撩起漢子無限遐思;對耳根、脖子、前胸等身體敏感部位的愛撫和親吻則會讓漢子完全放松地投入到性愛中來。

　　5.總詢問感觸感染

　　在性愛過程中，适當詢問對方感觸可以幫助掌握節奏，但假如頻繁的問對方感到若何、舒服嗎等，會對伴侶産生心理壓力，讓他(她)變得不自信。

　　專家支招：要多經由過程肢體動作、神色等把感觸反饋給對方，例如急促的呼吸和有力的動作。根據這些表現，及時作出響應調劑。