很多女性會發現一個現象，那就是自己身邊的伴侶性欲比較的旺盛，好像永遠無法滿足，其實這是性欲亢進的一種表現，是需要注意心理上的調理治療的，因為這是心理問題引起。

　　老公性欲太強怎麼辦？

　　我們結婚半年，老公性欲特别旺盛，無論白天或晚上都非常強烈。現在，每天一次已成常規，一天2～3次不足為奇，甚至有好幾次中午還打電話把我叫回家。他的性沖動不但出現過多，而且過快、過強，經常很難抑制、無法收拾，往往是想到就立即希望進行，也壓根兒不知道什麼叫疲勞。這弄得我十分反感，為此經常與他發生争吵。我擔心長此下去會出現不良的後果。如果他的身體被弄垮了怎麼辦？

　　性欲亢進多因心理作怪

　　專家認為，這位讀者的丈夫出現了性欲亢進現象。如果性欲異常強烈，就應加以制約，否則會緻使性能力下降，再想恢複就難了。

　　分析性欲亢進的原因，絕大多數是心理因素作怪，常見的有以下幾種：

　　①對配偶百般迷戀與喜愛，并且過于縱情；②生活環境中存在着強烈的性色彩，随時受到性刺激；③有過不少次令人陶醉的性生活體驗，回味無窮，于是過分迷戀性快感體驗；④對性的問題十分感興趣，經常将注意力過分集中在性問題上；⑤與旁人攀比性能力的強弱，顯示自己高人一等；⑥自認為性生活頻繁是最現代、最浪漫的生活方式；⑦害怕失去對方，有強烈的占有欲和支配欲；⑧“男尊女卑”思想作怪，時時想用性生活方式“征服”女方；⑨生怕自己性能力不濟，生怕配偶性生活得不到滿足，于是不斷通過性行為表現自我。

　　調節性亢奮吃什麼好

　　眉豆、維生素B1、煙酸、粗纖維及鈣、磷、鐵等。其性平，有健脾腎，益氣調中功效。女子常食，可預防病，調節性功能。

　　甲魚、團魚、鼈。含有膠質蛋白、脂肪、碘、維生素A、維生素B1、維生素D、煙酸、蛋白質、鐵、鈣、磷等營養素。其味甘而鮮美，性平。有滋陰補腎，益氣補虛功效。是女性的美食和婦科良藥，對改善女性性功能，預防和治療有較好的效果。女性常食可大補陰之不足，并可提高免疫機能，激發青春活力。

　　豬腎。含有鋅、鐵、銅、磷、維生素B族、維生素C、蛋白質、脂肪等，是含鋅量較高的食品。認為，豬腎味鹹，有養陰補腎之功效。适宜于腎虛熱性欲較差的女性食用。《本草綱目》指出：腎有虛熱者宜食之；若腎有虛寒者，非所矣。因腎虛熱所緻的性欲低下者，常食豬腎有提高性興奮作用。

　　子母雞，含有豐富的蛋白質，維生素E、維生素B族、鈣、磷、鐵等。其味鮮美，性平，有滋陰潤燥、補精填髓之功。營養缺乏而性欲較弱的女子最宜服用。

　　烏骨雞，藥雞、黑腳雞。含有維生素B1、維生素E、泛酸、蛋白質、脂肪等。其味鮮美，性平，有滋陰清熱，補肝益腎之功。是成年女子的補益佳肴，《本草綱目》說它能補虛勞，治消渴，益産婦，治婦人崩中帶下，一切虛損等症。女性常食能滋陰補腎陽，提高性欲望。

　　鴿肉、鐵、磷、鉀等，含脂肪較少。其味鮮美，性平，有補肝腎，益氣，添精血之功。《本草綱目》中說鴿性淫易合，故名。凡鳥皆雄乘雌此特雌乘雄，故其性最淫。女性常食鴿肉可調補氣血，提高性欲。

　　鴿蛋、磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素D等營養成分。具有改善皮膚細胞活力，增強皮膚彈性，改善血液循環，使面色紅潤等功效中醫認為，鴿蛋味甘，性平，具有補肝腎、益精氣、豐肌膚諸功效。鴿蛋有提高性功能用。性欲旺盛者及孕婦不宜食。

　　旱鴨，麝香鴨。含豐富的蛋白質，維生素和必需氨基酸。其味鮮美，性微溫，有溫補腎陽，提高性機能之功效。可治療因腎陽虛所引起的。《本草綱目遺》指出：其性淫，雌雄相交，且必四五次，故房求用之；助陽道，健腰膝，補命門，暖水髒。