雖然很多時候女人在性方面表現得都比較羞澀，但是性欲來臨時她們也需要得到性滿足，這樣一來對于男人的要求就提高了很多。如何才能夠更好的滿足女性的性欲需求，需要男方做的功課有很多，比如積極的引導、學會一些性愛技巧等等。

　　1、積極的引導情欲

　　當男人的蠢笨正在漸漸降低女人的熱情時，女人最好的技巧就是引導他向通往愉快的方向運動。正如其他高級卧室技巧一樣，這個方法的得意之處，不在于關注男人的錯誤，而在于幫助男人成功。

　　性愛中，女人有必要引導男人向自己喜歡的部位運動，并且作出愉快的回應。比如，女人可以婉轉地說我喜歡這個，而不是說我不喜歡那個。

　　2、男人需要學會什麼樣的手段

　　在與女人探讨她們最想從男人那裡得到什麼的時候，很多女性表示希望自己的愛人可以放慢手的速度。緩慢的愛撫可以增加女人性的快樂。男人則不同，直接撫摸會帶給他巨大的快感。不少女人并沒意識到這一點，而男人也因為等候了非常長時間，卻沒有得到刺激而變得沮喪。

　　男人需要練習延緩節奏。當男人學會有意識地給女人帶來美妙的刺激時，習慣将演化為一種本能。男人需要記住，想增加女人的快感，就需要推遲直接的刺激。這将花費更長的時間，有時即便花了非常長時間似乎也沒有任何進展，但最終的效果是女人的快感會更加強烈。

　　3、為她花費更多的時間

　　當女人希望男人以另一種方式撫摸自己時，她不用默默地忍受男人所做的一切無用功，她完全可以引導男人依照自己希望的方式進行愛撫。在這樣的情況下，男人可以抓個枕頭過來，仔細觀察，認真學習。

　　男人怎樣才能在性愛中給女人更長時間的溫存呢?一個非常有效的做法就是計時。這聽上去一點也不浪漫，可是它卻非常有效。建議男人在床頭放一塊表，這樣他在性愛中可以不時地擡頭瞥一眼時間。

　　有一個有趣的現象，男人的性欲激起時，他們對時間判斷的誤差極大，仿佛與女人處在不同的時區。男人感覺上似乎已經持續愛撫了十到十五分鐘，事實上僅僅過了一兩分鐘而已。

　　假使真正愛撫了十到十五分鐘，男人就可以開始給女人真正需要的刺激了。那時候女人已經被充分調動起來，也就更易完全接受男人。

　　4、有技巧的女人和男人這樣做

　　有技巧的女人總是直接刺激男人最敏感、最能喚起性欲的部位;有技巧的男人則首先刺激女人最不敏感、最不能喚起情欲的部位。掌握了挑起女人性欲的藝術，男人對激發伴侶的興奮與快樂就會充滿信心。而這種信心本身就足以讓女人興奮。下面，我們将探讨如何增加性信心。

　　男人的信心，使女人确信他要做什麼，确信即便有什麼不對勁兒的地方，他也可以靈活處理。男人也同樣會興奮，為了女人的信心，隻不過兩者的表現不同而已。不管是女人還男人，性信心都是性愛的基本刺激因素。當男人感覺到女人對自己有信心時，更易變得興奮。假如女人的眼睛傳遞出這樣的信息--我相信可以和你共度美好的時光，男人就不會在性愛時手忙腳亂。尤其當女人主動同男人親熱時，男人更是興奮異常。

　　然而，假若女人看上去太過自信，仿佛性愛盡在掌握之中，那麼，就可能帶有藐視男人的味道了。男人會懷疑自己能否滿足她的要求，會懷疑自己能否持續足夠長的時間讓她高潮頻仍。當然，女人對自己有信心是件好事，然而，似所有高級卧室技巧一樣，女人滿足男人的能力是通過幫助男人成功地滿足自己來體現的。在性愛中，女人滿足男人的能力是通過幫助男人成功地滿足自己來體現的。

　　5、夫妻間展開的讨論并不能改善性生活

　　大部分男人不太樂意問詢伴侶在性愛中喜歡什麼。男人總認為自己應該是一個性愛專家，女人也期望男人拿出專家的表現來。就這樣，男人因為自滿或者自欺而不樂意嘗試改善。女人通常也不會主動告訴男人自己想要什麼，因為她不希望性愛一成不變，她希望兩個人一起發掘性愛的真谛。

　　女人可能認為倘若一個男人真正愛她，他就應該知道怎麼做。這種感覺是浪漫的心靈幻想出來的，根本無法營造完美的性愛。除此以外，女人通常害怕男人知道自己的性需求，她擔憂男人會藐視她，或者不願按她的需求去做。假若女人不得不告訴男人該做什麼的時候，也隻是挑揀一些與性愛無關的浪漫話題。

　　女人可能認為假使一個男人真正愛她，他就應該知道怎麼做。這種感覺是浪漫的心靈幻想出來的，根本無法營造完美的性愛。雖然現在大部分關于性愛的書籍都在讨論交流的重要，然而許多夫妻卻不能有效地溝通，他們一般極少談論性。他們隻是在性愛出現問題的時候才粗略地讨論一下。對性愛不滿意的一方開始報怨，而對方卻一點兒也聽不進去。在這樣的情況下，交流根本不是一種有趣的經曆，反而更像是批評或者責備。實際上，從某種程序上來說它就是這樣。

　　男人對性能力的評價尤為敏感。女人告訴他自己喜歡或者不喜歡什麼時，男人聽到的卻是：你根本就不夠好，别的男人知道怎麼做，你怎麼就不知道呢?

　　6、巧妙地談性論愛

　　克服交流困難的辦法就是兩個人一起看關于性愛的書，然後再讨論。當你的伴侶不怕因為自己做錯而受到責怪時，你們的交流将更加順暢。聽到贊許的話，你可以嗯一聲表示附和，這樣就暗示你已經知道他/她所需要的了。

　　無論我們對性愛了解多少，理解男女之間的需求差别都對我們有益無害。隻有我們理解了這些不同後，才能知道他或她所需要的，這樣我們才會更加帶勁。