避孕，是求安全還是求便利舒适？很多年輕女性會選前者，因為人工流産手術台上的恐懼與無助，是噩夢中的噩夢；而對更有經驗的女性而言，便利舒适的程度，與安全性一樣，是她們在避孕方式的選擇上需要考慮的“關鍵因素”。不方便不舒服的避孕方式，慢慢會使我們的身體對性産生“排斥反應”，嚴重影響抵達快樂的機會與能力。來自美國的社會學家勞瑞斯女士，發現她周圍的中國女性同事，有超過75%的人選擇女性宮内節育器（俗稱“上環”）做為避孕方式時，大感吃驚。

　　因為，相當一部分女同事訴說上環之後經血增加，整個經期頭暈目眩，氣色不佳；另有部分女同事因此子宮發炎，“然而，她們仍認準這是她們應盡的‘義務’。”勞瑞斯大惑不解，“既然兩性在性上獲得的釋放與快樂是相等的，那麼，為何避孕的種種不舒适一定要由女性來負擔？”在美國，超過60%的育齡期女性選擇口服避孕藥這種既舒适又安全的避孕方法，而她們的伴侶也越來越樂意接受男用避孕套，“避孕越來越成為一個輕松話題。”

　　也許勞瑞斯的建議是對的？避孕，應該選最便利舒适的，選符合階段性生理狀态的。下面我們為你介紹五種避孕方式及這些避孕方式的舒适度比較，從而你可以看出哪一種避孕方式更适合你！

　　一、口服避孕藥

　　舒适度最高的避孕方式之一，短效避孕藥每日服一片，或在月經結束之日起連續服用22天，可規律月經，對經前腹痛、煩躁等症狀都有幫助。很多女性在習慣服用短效避孕藥後，意外地發現自己的皮膚變光潔了。

　　為解決短效口服避孕藥的漏服問題，有一個非常簡單的方法可供借鑒：在電腦上制作當月月曆，剪貼在藥瓶的瓶身上，每服一片，做個相應的記号，夫妻間互相提醒，可防遺忘。

　　新一代的短效避孕藥通過成分的改進，已有效改變了老一代的避孕藥導緻發胖、長痤瘡、毛發增多等副作用，并且對胎兒的發育毫無影響，也就是說，隻要你們身心各方面都準備好了，準備要一個寶寶，停藥後馬上就可以妊娠。

　　貼心提示：當然，對于口服避孕藥，需要澄清的一個誤會是：不少年輕女孩嫌每日服藥麻煩，幹脆事先不做“預備”工作，直到經曆了性事，才慌慌忙忙出門買緊急避孕藥服下。婦科專家甚至叫這種年輕女孩為“毓婷族”。事實上，這種做法是誇大了緊急避孕的“神奇效果”。幾乎所有的緊急避孕藥都是通過對排卵和子宮内膜抑制而起作用的，因此，在同一月經周期内連續、多次服用它，會增加月經紊亂的發生幾率，也會增加失敗率。

　　二、安全期避孕法

　　舒适度同樣是最高的避孕方式之一，最受男性歡迎，因為可以在習慣于各種“嚴防死守”的避孕措施之餘，享受到一種伊甸園裡才有的樂趣。然而很多女性在同樣陶醉于它的“無障礙接觸”的快意之餘，卻始終對它的安全性有所忐忑，尤其是一年之中有過兩次以上“中彩”記錄的女性，慢慢會對這種方式心懷憂懼，她們的緊張心态，要到下一次“老朋友”如期赴約，才得到放松。

　　貼心提示：很多女性有穩定的生活工作環境，有朝夕相處的伴侶，每個月的月經周期都是28天或30天，為什麼不能在“萬無一失”的時間段享受一下安全期避孕？如果你還是不放心的話，配合一下體外排精的避孕過程，可以将避孕成功率提高到男用避孕套相接近的程度。

　　男人并不反對體外排精，因為在沖浪般抵達高潮的一刹那之前，有一個“急停”動作是非常刺激的，很多男人相信這暗示自己收放自如的能力，是果決和控制能力的體現。

　　三、男用避孕套

　　對女性來說，這是舒适度僅次于口服避孕藥和安全期避孕的避孕法，雖然你的男伴大聲抱怨“麻煩”、“隔靴搔癢”，但一次性使用的安全套，避孕效果高達99.6%，而其“不适感”，僅僅是塑膠制品與陰道摩擦時有一點點“微辣感”。相信男性的生理感覺也一樣，他們的不适，百分百都是心理作用。

　　在最開放的大學，生理課講座上的一個小遊戲，就是比賽“吹避孕套”，這一遊戲宗旨在消解對避孕套的神秘印象，讓男女同學懂得使用避孕套的種種好處：安全避孕、延長射精時間、預防性病和艾滋病。

　　貼心提示：其實在避孕過程中，這種以男性的感受為主體的習俗應該改一改，避孕必須以女性為主體，因為正是她們，單方面在承擔性事的後果。做妻子的可以找機會跟丈夫談一談，盡量在使用安全套避孕方面達成一緻。當然談的時候和做的時候，都不要“義正辭嚴”，不要讓對方認為他是在盡義務，在單方面做出犧牲，而是要強調“戴套”的情趣性。各種炫彩水果色的避孕套、超薄及凸點式避孕套，完全可能給閨房帶來一種想入非非的色彩。關鍵是你怎樣去誘導他，與他一同完成這場生動的前戲。

　　四、結紮避孕

　　當然，在做結紮手術的時候是不舒服的，會有局部疼痛和紅腫現象，但兩三天後這種“手術後遺症”就消失了，這個時候，一種“一勞永逸”的輕松感會使雙方享受到年輕時不可能有的“第二春”。以後的每次性事都會變得“了無負擔”，舒服極了。在日本，做結紮手術被認為是解放已婚主婦的行為方式之一，也使她們對性的滿意度遠遠高過結紮之前。“再也不必受人工流産之苦了，從此可以享受‘純性’的歡樂。”

　　如果雙方商定要成為丁克夫妻，結紮是最好的避孕法。結紮不會影響體内性激素水平，它隻是堵塞了精卵相遇的通道，因此，完全不必擔心它會消泯人的第二性征，或令結紮者提前進入更年期。

　　貼心提示：相對而言，做輸卵管結紮的難度要比做輸精管結紮大，因為女性的性器官深藏體内，做這個手術痛苦要大一些，一旦希望丈夫去做手術，雙方要進行充分溝通，做妻子的也要體諒其一時的情緒波動，畢竟手術之後，他會覺得自己有點“特殊”，也有為對方做犧牲的心态。另外，特别敏感、神經質的女性不宜采取此種避孕方法，因為她會莫名其妙地擔憂獨生子女的健康和安全問題，認為結紮是“斷了後路”。如有此隐憂，還是采取其他的避孕手法吧。

　　五、子宮内避孕器

　　一種相當不舒服的避孕方法，安放避孕器時的手術規模與人工流産相差無幾，同樣要使用宮頸擴張器，整個腰部又酸又脹，有墜痛感。安放之後的避孕效果因人而異，也取決于醫生安放時的位置和手法。小部分女性會對置入的“金屬環”産生排異反應，表現為經量多，經期長，來月經時腹痛加劇。普通子宮内避孕器的有效期為5—8年，取出時也相當痛苦，又得使用宮頸擴張器，當“金屬環”與子宮壁發生粘連時，還會導緻疼痛和出血。

　　貼心提示：但是約有約8%的例子，是子宮的排異反應過于強烈，多量經血洶湧而下，居然能将安放的避孕器也沖下，女性本人并不知曉。在這種情況下，發生意外懷孕的可能性很高，因為很多夫妻在女方采用此措施後，并無其他避孕輔助手段。自我監控是必須的，置入子宮内避孕器後的第2個月和第4個月，要做B超兩次，以确定它是否還在“堅守崗位”。以後應每年做B超一次，以确保避孕效力可以進行到底。

　　不同避孕方式對性愛的影響

　　避孕是每對育齡夫妻都必須面對的問題，不少夫妻對避孕措施是否影響性生活比較關心。的确，這是一個需正确認識的問題，而且關系到計劃生育的國策。

　　口服避孕藥

　　口服避孕藥是性激素類藥物，對某些婦女肯定會有性欲方面的影響。但是，這種影響常常是雙相性的，即一些婦女司以産生性欲減低，或者性功能障礙；而另一些婦女服藥後卻表現為性感受增強，性能力增強。關鍵在于她們對避孕藥的認識與态度。對于絕大多數婦女來說，口服避孕藥對性生活的影響微乎其微。

　　宮内節育器

　　宮内節育器有良好的避孕效果，為我國廣大的育齡婦女所采用。宮内節育器位置隐蔽，不影響性生活也不影響激素分泌，因此不會幹擾性欲和情緒。但是，如果婦女患有盆腔炎或者性生活時體位不當，可能會引起輕微的性交疼痛。由于宮内節育器的刺激，少數婦女會引起經期延長和經血增多，對性生活會産生不利的影響。倘若宮内節育器的尾絲從宮頸口脫入陰道，還有可能在性生活中刺激男方陰莖，引起丈夫性交疼痛。

　　陰道陽膜與子宮帽

　　陰道隔膜因使用不當容易發生移位而引起性生活不快；子宮帽固定在宮頸上較為牢靠，不會因陰道擴張而移位，因此對性生活的影響較小。

　　避孕套

　　許多男子在戴套性交時，常因陰莖不能直接接觸陰道壁而感到不能盡興；還有的男子害怕避孕套破裂而影響性生活的質量。但是，患早洩的男子卻可以因戴套能減緩射精速度而感到滿意。近來性傳播疾病，尤其是艾滋病的傳播危險性越來越大，戴套防病的觀點逐漸為廣大群衆所接受。由于世界先進工藝的發展，避孕套趨于薄、牢，且外觀新穎，如顆粒型、螺紋型、含藥型等，不但對男性的感覺影響越來越小，而且可以給女方增加額外的性刺激和性美感。

　　陰道避孕栓

　　膠凍、潤滑劑等可以起到殺死精子和殺災細菌與病毒的作用。但由于這些措施可使陰道過于潤滑，從而降低性感受。另外，有些殺精子劑刺激性強，可使龜頭或陰道有燒灼感，引起不快。

　　性交中斷法

　　對性功能有害無益。性生活中雙方都高度戒備；提心吊膽。當女方接近性高潮時，恰好男方抽出陰莖，使雙方均極為掃興。

　　安全期避孕法

　　對性功能也不利。雙主受安全期的束縛，不能自由地因自己的心緒、情感而安排性生活的時間，而且也會因怕時間不準意外懷孕，導緻性生活不和諧。

　　絕 育

　　從理論上講，女性輸卵管結紮術或男性輸精管結紮術均不幹擾性激素的産生和分泌，不會對性欲和性生活産生不良影響。實際上，大多數絕育後的育齡夫妻，的确未受手術影響，有些人因不再擔心受孕，性感受反而增強了。有些人手術後發生了性能力的減退或障礙。其中一部分是心理性的，一部分是由于出現手術合并症，如女性子宮周圍粘連、感染、出血等，男性術後出血、感染、局部硬結或附睾瘀結等等，引起絕育者的性功能減退或障礙。