夫妻生活最需要的就是激情，但是當很多夫妻結婚之後，感情就不再像當時談戀愛時一樣有激情，時間越久，那種感覺就會越淡，這是非常正常的現象，因為人們都會對熟悉的事情産生厭倦感，性技巧也是，新鮮刺激的性技巧通常會令夫妻的欲望之火重新點燃。

　　沖突後的性愛

　　激烈的争吵經常也會導緻被窩裡的激烈運動。争吵可以導緻體内多巴胺和腎上腺素水平的上升，從而導緻你和你的伴侶在其他方面也會感到很興奮，如性愛。每對夫妻都會有偶爾的沖突，沖突後的性愛往往會将你們的關系變得更融洽。

　　假期的二人世界

　　外出度假時，你們可以盡情享受你們的私人時間。事實上，假期性愛有助于你和你的伴侶重燃愛火，在性方面更加親密。如果你習慣計劃旅程中的時間，記得要安排出性愛時間，如在賓館中呆到淩晨或晚飯後回房間一起享受愉快的夜晚。

　　欲擒故縱

　　用她的溫度引領你的動作，而不是用你的欲火一下子把她燒完。這應該是接下來你使用任何一項技巧的準則。比如在她沒有主動挺起誘人的胸部之前不去碰它們;在她沒有抓着你的手放在自己兩腿之間之前，隻在她的腰部和小腹上遊弋。

　　在來一個全身心的洗禮

　　想要現在就吃面包?還太早了吧。還是先給面團塗上一層蛋液呗!要他用舌頭給你全身上下來回徹底地刷洗一遍。有些人的感官十分敏感，才輕輕碰觸到耳後根、腳趾頭或手指頭，就極有感覺!想要讓性愛更有勁，男女雙方都需要花時間去開發對方的性感帶，用舌頭地毯式搜索，保證讓你爽到發抖酥叫。

　　侵略型性愛

　　一絲絲侵略，還帶有緊迫感，通常會有意想不到的成效。這也是浪漫的神秘元素之一。你不知道該期待什麼。如果你們有心情，可以試試撕扯彼此的衣服，略去前戲，享受一種别樣的步調不一緻的性愛。

　　簡單安慰型性愛

　　也許有時候他僅僅需要的是簡單熟悉而滿足的性愛。如果他這幾天正處于低谷，這也是一種表達愛和支持的好方式，選擇一種你和你的伴侶都喜歡的體位。

　　刺激型性愛

　　如果你們參加一場很無聊的聚會或家庭聚會，可以通過這個方式讓這個夜晚變得不同。悄悄地溜出去，找一間空卧室，被抓的可能性會使你們的性生活更加激動，有種不同的樂趣。還可以給你提供一個期待家庭聚會的原因。

　　盡情享受性交帶來的歡娛

　　在做愛的時候，充分放松大腦和身體，将注意力集中在性生活給自己帶來的愉悅感受的體驗上。必要時輔以具有性描寫的影片、音樂、讀物，并适當配合一些、性幻想戲等來增加感受。與此同時，盡自己所能讓配偶興奮和激動。伴侶的積極參與和性興奮，還可以反過來強化本人的性感受。

　　滿足對方的性幻想

　　每個人都有性幻想，隻要你們雙方都覺得舒服，沒有理由拒絕将之變成現實。隻要可能，我們都應該極力滿足對方的性幻想。例如，如果你的伴侶總是夢想着船上的性愛，為什麼不租一條船然後在大海中享受浪漫的一夜呢?

　　姿勢多變

　　性愛的姿勢并不是統一不變的，你可以時時更換性愛姿勢，讓每一次的性愛都變得與衆不同，充滿刺激。盡管我們無法掌握全部的性愛姿勢，但要記得所有的姿勢都是萬變不離其宗的。所以，在每種姿勢中加入不同的元素，就會使其變成一種新的姿勢。例如，傳教士，在臀部放一個枕頭，就會讓快感更加強烈。