夫妻生活并不是簡單的啪啪啪，這是一個複雜而又充滿樂趣的過程，在這個過程需要我們借助一些特别的技巧，讓我們的身體充分的燃燒起來，有的時候性愛高潮也許隻需要簡單的十五分鐘，這不是天方夜譚，一起來看看完美的性愛應該是什麼樣的吧。

　　夫妻兩的過得是很不錯，但是卻缺少一些新鮮的，刺激的東西，很多時候，雖然時間持續很久，女人卻并沒有達到高潮。這個時候，你需要掌握一些好的方法，做愛時間不在于太長，在于質量，15分鐘就可讓她高潮的方法你試過嗎?

　　纏綿親吻3分鐘

　　親吻是大多數情侶間，最常開始的方式。雖然老套，卻絕對有效，你可以學習一些新的接吻手段，輕輕的吻她，以及親吻她的敏感點，讓她體會到親吻的别樣刺激。科學研究表明，親吻能降低緊張激素的級别，而人越放松，性刺激就越強。科學的智慧才是最讓人信服的，因此即使是一場快速性愛，也不能在接吻上太馬虎。不管是輕嚼慢咽還是餓虎撲食，這個氣氛，需要自己好好掌控。

　　試探挑逗2分鐘

　　這個就可根據你的特長和平時你和妻子的性生活習慣來決定了。高手們可以根據自己擅長的手藝發揮，有的人喜歡給對方按摩，三兩下子就能讓對方癱軟了，有的人主攻某一秘密陣地，有的人則喜歡大範圍的觸碰。上下其手的要點是，隔着内衣愛撫和逗弄試探之後，迅速鎖定有效的方式直奔目的，務必讓對方high起來。可以不按平時套路出牌，這樣讓她對将要發生的事情充滿期待。

　　情趣助性3分鐘

　　用性愛道具助性3分鐘再合适不過，它能達到你用身體和手不能達到的高度來刺激女性的身體和陰蒂等敏感部位。

　　愛撫她3分鐘

　　在強烈的器具刺激下，你也可輕輕的撫摸她的性器，讓她進一步的濕潤，挑逗起性愛開始前的無限情欲。這也是活塞運動前的最後工序，也是前戲的精華，時間緊張，可以省略前面的步驟，但斷然不能略過這一步。相關專業報告指出，多數女性需要在陰蒂刺激中，攀登性愛巅峰。撫摸、親吻陰蒂都是有效的性前戲。女性在這一步中最易分泌潤滑液，這可對性交影響莫大。

　　激情性愛4分鐘

　　最後，進入正題，切記一定要講究方式方法。諸如九淺一深、八淺二出、四淺一深相信看官都已爛熟于心。不要以為那屬于持久戰的招數，在這快速性愛的環境中不适用，其實是相通的。如果你天賦異禀，技藝超倫，所維持的時間遠超這個設定時間，那就在過程中再适當地加速節奏，減少變換技巧;如果你維持的時間跟設定的差不多，建議在初始階段不要過于猛烈地刺激，在原有刺激節奏上慢慢加速。

　　要想在性愛中達到高潮，我們需要利用好性生活中的每一分鐘，嚴格按照循序漸進的規則來進行性愛，不要省略前戲，性愛前戲是非常重要的。