飲食不規律,工作壓力大,導緻很多男性的身體都處于一個亞健康的狀态,壯陽是很多男性在生活中都會做的事情,但是因為傳統觀念的影響,很多人對于壯陽這點事,還存在很多的誤區,這也就導緻了有的時候不僅無法取得好的壯陽效果,甚至有可能會影響到我們的身體健康。
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錯誤觀點一、壯陽=增大性器官
一直以來就有人說過以形補形是最好的養生方法,壯陽最主要就是提升生殖器官的功能,所以平時吃動物生殖器如海狗腎、牛鞭、鹿鞭,可以達到壯陽的效果。其他能刺激人神經,讓人興奮的酒、茶、咖啡也具有一定的壯陽效果。
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其實壯陽就是解決腎虛的一種手段,所謂的腎虛症狀,就是男性的雄激素水平下降所出現的症狀,如腰膝酸軟、汗多、盜汗、怕冷等。而有些男性遭遇多次早洩的困擾之後,就會想盡辦法來讓自己二次發育。可想而知,壯陽并不能達到增大性器官的效果。
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錯誤觀點二、壯陽可以催發性欲
想要擁有幸福的性生活,當然要在有足夠性欲的前提下。但是現在的很多男人有性欲低下的情況。而他們大多會服用藥物來解決。其實性欲的由來是人體中的荷爾蒙影響,一旦性欲低下,則需要檢查雄性激素水平,如果水平較低,應在醫生指導下适當補充雄性激素,所以像有些男人道聽途說地吃一些壯陽藥,以此來達到提升性欲的方法,那是不科學的。
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當然人的性欲也會受人的精神所控制,當人情緒高漲時,性欲自然高。而人一旦郁悶或者情緒低落時,就算性刺激再強烈,性欲也高不起來。如果男性是精神方面的原因,大可不必擔心,保持樂觀的心态,多想想開心的事,自然性欲不會枯竭。
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錯誤觀點三、壯陽也是強身健體
性器官對男女來說都是至關重要的,性器官的健康是保證孕育健康下一代的前提。一旦它出現問題,身體就會顯現出各種症狀,性能力也是随之衰退。這個時候,切不可盲目用一些壯陽藥,來達到強身健體的作用。
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人的陽氣旺盛,自然就不會容易生病,但這隻是保持身心健康的一方面。真正的強身健體更應該注重身體和心靈。平時可以多做一些運動,使身體強健起來。面對過于沉重的工作壓力,也要适當調整心情,多出去放松。人的身心健康才是強身健體的最高境界。
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壯陽不一定非得通過藥物,要想提高自己的性能力,我們可以通過很多的方法,比如說是改善生活習慣,合理膳食,堅持運動,都可以改善我們的性能力。