在平時的生活當中，很多老人經常會有眼部浮腫的現象，有的老人甚至雙眼浮腫，大家都知道，眼睛水腫就好像前天晚上老人哭了，導緻第二天老人眼睛浮腫，還有可能就是喝水的原因也會導緻這種現象的發生，那麼我們今天來講述一下，老年人為什麼會眼睛浮腫。

　　老年人為什麼會眼睛浮腫?

　　1、暫時性浮腫

　　突發的雙側眼皮浮腫，原因可能是沒有睡好、睡前喝水過多或者是飲食的鹽分過高等，然而這種眼皮腫隔天就好，不會影響身體健康。如果是眼睛結膜炎、眼部過敏、麥粒腫等，會伴有疼痛，或者是發癢發紅等症狀。這些都是一些小問題。

　　2、持續性浮腫

　　若是持續性的浮腫就要造成重視了，需要去醫院就診，免得造成其它疾病。

　　像腎炎、腎功能不良和甲狀腺功能減退等都是老年人眼皮腫的一個重要原因。甲狀腺功能減退是常見的原因。通常會伴有怕冷、少汗、乏力，食欲不振、毛發稀少等症狀。它主要是一個内分泌疾病。所以要要提高警惕。老年人腎炎的發病率也相當高，腎炎和腎功能不良是老年人眼皮腫的一個重要原因。當然不排除有腎功能或者是尿液檢查的異常。

　　老年朋友常見的心血管病症嚴重時，心功能不全的征兆。倘若平常有雙側眼皮浮腫，咽癢、胸悶、咳嗽等症狀時，要及時去醫院就診，在醫生确認後及時用藥。以防有更嚴重的疾病。

　　老年人眼睛浮腫怎麼辦?

　　1、平時要有意識地多眨眨眼睛，以促進淚液分泌，避免眼睛幹澀。

　　2、參加球類活動，如乒乓球、羽毛球、足球等，當眼球追逐目标時，眼部睫狀肌不斷地放松與收縮，加上眼外肌的協同作用，可提高眼部血液灌注量，促進眼部新陳代謝，減輕眼疲勞。

　　3、決明子20克，菊花5克，用開水沖泡，加蓋焖5分鐘左右，代茶頻飲。具有清肝明目、利尿、降血壓、潤腸通便的作用，可緩解因看屏幕過久而引起的眼睛疼痛、紅熱等症狀，但脾虛、小便無力者忌用。

　　4、當歸粉最适合長期在電腦屏幕前工作的人，當歸補血效果最佳，無副作用，能直接改善肝的供血，可每日取一勺(約5克)當歸粉，溫開水送服，宜長期堅持。

　　5、取霜桑葉15～20克，洗淨，加水适量，煎煮至沸後，去渣取汁，待溫度适宜時用幹毛巾浸藥液敷眼，每日多次，2～3天可見效，具有潤眼明目的作用。

　　6、枸杞子、桑椹、山藥各5克，紅棗5枚，粳米100克，共煮粥食用，具有清肝明目的作用。

　　7、對視力有益的食物有桂圓肉、山藥、胡蘿蔔、菠菜、芋頭、玉米、動物肝髒、牛肉、紅棗、西紅柿、桑椹、空心菜以及各種新鮮水果等，宜常吃。而對視力有害的食物，如話梅、李子、檸檬等，要少吃。

　　8、宜多按摩印堂(兩眉頭連線與前正中線交點處)、睛明(目内眦角稍上方凹陷處)、太陽、風池(胸鎖乳突肌與斜方肌之間)、百會等穴位，或由眉毛的内側端向外側端按摩。另外，每隔45分鐘就要休息雙眼，除了簡單的眼部按摩外，還可以緊閉雙眼後再努力睜大雙眼，交替進行3～4次，也有利于保護眼睛。

　　9、使用電腦時，盡量使眼睛看電腦時的視線與水平視線呈15～20度的下視角，這樣可減少眼球表面的淚液蒸發。每用電腦1個小時要休息15～20分鐘，最好能開窗遠眺，或者轉動眼球、做眼保健操等。

　　10、開空調時應在正對着空調風口的地方放盆水，以增加室内空氣的濕度。适時開窗通風，以保持室内空氣新鮮。盡量不要坐在空調的出風口處，以減少眼球表面淚液的蒸發。

　　以上就是我們今天講述的，老年人為什麼會眼睛浮腫，就為朋友們具體介紹到這兒，我們從暫時性浮腫來都分别進行了講述，老人浮腫的時候一定要多有意識地多眨眨眼睛，可以促進淚液分泌，防止眼睛幹澀，老人還可以做一些眼部保健操，來進行調解。希望老人都能夠有一個良好的睡眠，保持良好的心情。