阿布的散步NO.176

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- 貓咪の生活靈感 -

「 友情提示，

吃飽了再看。」

阿布閑來無事的時候，

就喜歡翻牆去ins上逛逛，

Instagram作為高顔值社交軟件，

每次上去看看博主們po的圖，

也是一種享受，

雖然文字有隔閡，

但是美食是無國界的啊！

時間一長，

也确實收藏了不少美食博主的賬号，

（為了證明膘不是白長的）

準備分享給你們看看，就算吃不到，

但真的非常養眼。

PS：最後會附上經阿布觀察，

博主們都愛用的幾款手機軟件。

想必這位博主一定是早早預見了2017年的流行色，才會在她的照片裡呈現出一番草木綠的盛況（其實隻是重度牛油果控啦）。

誰說牛油果隻适合出現在沙拉中，牛油果在fooddeco博主的手中就有無限可能。

有種 這麼多年的牛油果白吃的感覺

可以是一朵盛開的花，一份精緻的主食，甚至是健康有生機的容器，這一切都是她創意的解讀。

聽說多看綠色對眼睛有好處，那多吃牛油果對身體也大有好處。

就算是高熱量的快餐漢堡，加上牛油果，是不是就減輕罪惡感很多呢？

如果你也和她一樣，對牛油果愛地深沉，那就follow她的ins，換着吃法來享用這抹綠意吧。

ins：@fooddeco

一覺醒來，有什麼比鋪滿一整張床的美食更讓人覺得幸福的？而taramilktea博主的每一天幾乎都是這麼度過的（讨厭，嫉妒，要捶胸口...）

一會兒醒來是倫敦的泰晤士河邊，一會兒是靜谧的威尼斯城。

場景雖然常常更換，但不變的是每次都出境的美食，這也是她在ins上的特色，美景和美食同在，都不應該被辜負才對。

美景還可以抗住，加上美食組成的畫面實在是擊中了阿布的心。

香港小吃雞蛋仔也來嘗嘗

而且關鍵是幾乎每張圖片，都會拉上自己的好閨蜜一起出鏡，最好的一切不就是要和最好的人分享才有意義（隻想問：還缺閨蜜麼，不缺的話介意多一個麼）。

這樣的閨蜜請給我來一打

她們好像過上了每個人都幻想着的生活：清風徐來，在沿路的每處好風景，都值得來一場随性自由的野餐。

這種享受每一天的生活方式，讓人羨慕的同時，也有出去旅行的沖動。

ins：@taramilktea

Ella在ins上超人氣的健康素食博主，不過很少人知道的是，她曾患直立性心動過速綜合症（大概是站起來走路什麼的就會心跳過快）。

從而每天昏睡，無法下床行走，而且伴随着無休止的心悸和慢性疼痛。

雖然經過醫院治療，可她的病情并未好轉，本以為接下來的人生都該無趣地渡過，不過好在素食拯救了她。

不知從哪聽說的食物療法，幾乎是一夜之間，她抛棄了所有的加工食品，研究了一整套針對性的素食菜譜。

雖然沒有正經地學過做菜，但Ella還是通過不斷地試驗，創造出了許多美味又健康的素食。

如今，她ins上已經有超過百萬的粉絲，很多人受到她的影響開始吃素，她還出了專門食譜來教導人們。

最重要的是健康的素食治好了她的病，也改變了Ella原本已經判了死刑的人生。

ins：@deliciouslyella

老話說：一日之計在于晨，早餐的重要性不言而喻。

可實際上早餐三餐中，最容易讓人忽視的就是早餐了，尤其對于上班族們來說，甯可多睡幾分鐘錯過早餐時間。

“沒時間做早餐，不知道吃什麼”，可這些不應該成為借口，畢竟正兒八經地做頓早餐也花不了幾分鐘，卻對身體大有益處。

早起幾分鐘，給心愛的ta做個愛心早餐

阿布覺得博主可能是處女座的，而且強迫症晚期。不過這樣整齊排列看着實在太過瘾了，而且能很清楚地get一種食物，多種做法的技能。

雖然阿布偶爾也會偷懶，随便在便利店買點什麼就對付了早飯。但起碼在周末，可以好好想想吃什麼。

就算是簡單的一片土司或者面包，也可以變換着品類做出花來。如果你不知道早上吃什麼好，跟着博主吃，能讓你十年不重樣。

ins：@aya_m08

除了XX秀秀，拍照還有這些好用軟件

每次在ins上看到這些讓人“大吃一斤”的照片時，除了真實的肚子餓想吃之外，還會覺得同樣都是食物，它們卻“死”的很有價值。

雖然不是每個人都可以成為美食博主，但日常生活中讓照片變得美一點卻沒有那麼難，有時候就隻差了一款好用的拍照神器，阿布這就推薦幾款。

· Layout | 玩ins的基礎必備 ·

INS的知名度不用多說，講真，如果你發的圖在ins上火了，那就是真的火了。在這樣的平台上，不美的圖都不好意思po在上面。

所以有款好用的神器簡直real重要，為了方便大衆，ins還自己動手豐衣足食地出了款軟件：Layout。

可以這麼說，Layout簡直是為了排版和拼圖而生的，而且也是不會出錯的基礎軟件。

操作起來也很簡單，隻要選中圖片進去就好了，用手移動可以改變圖片占的比例，新手小白也可以玩地轉。

鏡像和翻轉會有很好玩的效果，比如自己和自己背對背，山川的倒影。

然後，阿布比較愛它不花哨。不管你丢多少圖進去，它都隻是老老實實在分隔而已。簡單等于美好。（才沒有想要莫名其妙的花紋邊框好嗎）

· Fonta| 圖文結合正确打開方式 ·

這個軟件雖然不是免費的，但考慮到1塊錢的價格，還是很值得下載。畢竟，1塊錢你買不了吃虧，1塊錢你買不了上當…

在圖片上加字的方法，也比電腦上方便地多，第一步加字或圖案，第二步橡皮擦。

把圖用手放大後，輕輕擦掉你不要的部分，字是不是感覺貼在地上咯？另外還有透明度和顔色的選擇，不要小看這簡單的幾步，能發揮的腦洞可是超大的。

和美食結合在一起的話，随時都能發出張炒雞厲害的圖，成為朋友圈的集贊神圖。

· VSCO| 文藝小青年的最愛 ·

說起濾鏡，阿布隻服VSCO（也是阿布常用的一款神器），隻要那麼一加，再難看的圖也能瞬間整個容。

阿布随手拍，加個濾鏡就發……

每個濾鏡都可以調整輕重，阿布一般不會用100%，痕迹太重反而刻意。VSCO對每款濾鏡都有說明，适合什麼樣的照片，一目了然。

除了自帶的幾個濾鏡，可以多去商店看看，偶爾需要限時免費的濾鏡，記得馬上拿下哦。

其實阿布手機裡的修圖軟件差不多有十幾種，大家也可以推薦覺得好用的app給我，也許下次就能出個拍照專題咯。

———————阿布念叨———————

今天是元宵節，

阿布又呼朋喚友來家吃飯，

順手也拍了張家常版餐桌驗毒照。

雖然麼有網紅博主顔值高，

也算獻個醜~

元宵節你們都吃了啥？

也可以發照片給阿布看看。

記住别忘了吃湯圓~

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