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教你五招有效方法解決性冷淡煩惱
教你五招有效方法解決性冷淡煩惱
更新时间:2025-03-15 08:51:51

  很多人會把想性冷淡歸類為沒有快感,實則不然,性冷淡與性快感缺乏是兩個不同的概念,兩者可以同時出現,亦可不同時出現,因此,性冷淡又分兩種類型:有性感缺乏、性冷淡綜合征和無性感缺乏、性冷淡綜合征。調查受過良好教育而身體健康的夫婦中,16%的男性和35%的女性有性冷淡症。在未育夫婦中,性冷淡占2%,但是真正毫無性欲的人很少見。

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  臨床表現

  性冷淡的症狀表現體現在兩個方面:生理症狀和心理症狀。

  1.生理症狀

  主要體現在:性愛撫無反應或快感反應不足;性交時陰道無愛液或少愛液分泌,幹澀,緊縮,疼痛;無性愛快感或快感不足,遲鈍,缺乏性高潮;性器官發育不良或性器官萎縮,老化,細胞缺水,活性不足等。

  教你五招有效方法解決性冷淡煩惱

  2.心理症狀

  主要體現在:對性愛恐懼,厭惡及心理抵觸;對性愛有潔癖症及嚴重的心理陰影;對性愛認識不足,當作義務或程序,投入程度不夠;受傳統觀念,意識影響,性愛時不主動,感覺羞恥,肮髒。

  治療

  性冷淡患者要消除壓力,集中精力提高自身和對方的樂趣,尋找并消除性欲低下的原因。男子不僅要擺脫自己的消極情緒,還要幫助伴侶一起超越這種心理障礙。讓伴侶認識到問題的性質和可能原因,讓她避免向自己施加壓力,促進雙方的交流。

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  1.中醫療法

  調陰陽;補腎氣;激活性腺軸。

  2.心理療法

  心理治療,一些女性尤其是曾經受到過性侵害的女性,是應該進行性心理治療的。但由于國内的心理咨詢、治療機構太少,一般人也未形成找心理醫生尋求幫助的習慣,所以,更多的時候是需要她們自己進行心理調節的。當然,如果能夠找到一個她們願意信賴的專業人士傾聽她們的傾訴、安慰她們受傷的心靈最好。

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  3.按摩療法。

  4.經穴輔助治療。

  5.運動輔助治療。

  預防

  1.消除消極的心理因素,糾正錯誤認識。

  2.夫妻之間的性生活應該互相配合,達到性愛和諧,才能在做愛中取得雙赢。

  3.積極治療引起敗性的疾病,隻有祛除敗性的病患,才有高質量的性生活。

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  4.停用掃性藥物,多數人在停藥後冷卻的性欲就會再度點燃。

  5.多看有關性知識的讀物,多向醫生咨詢,提高性欲望,改善做愛技巧,讓女性能夠真正地享受性愛。

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