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讓她性福指數倍增的事後五大保健法
讓她性福指數倍增的事後五大保健法
更新时间:2025-03-15 08:54:41

  在夜色的籠罩下,男人和女人們可以盡情的釋放自己的野性和魅力,自由自在的享受性愛。不必在乎外界的眼光。不過健康的房事,是完美性愛的基礎。但是很多人在享受了激情性生活的刺激後,都忽略了性愛後的健康問題了。對此,中醫揭示,性生活過後的5大健康秘籍,讓完美性愛更加健康,讓我們更享受。

  讓她性福指數倍增的事後五大保健法

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  1、曬會太陽

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  大多數人的房事,都是在晚上進行。但也有一些人,會将房事安排在白天進行。如果此時,完事之後你依然選擇倒頭大睡的話,豈不是辜負了美好時光。建議你在房事過後,穿上比較舒适的衣服,到室外享受一下陽光浴。來自大自然的天然能量,不僅能激活你全身的免疫細胞,能讓你體内的交感神經與副交感神經更加協調,讓你心情和身體一樣好!當然,還可以和你的ta一起,感受陽光的溫暖,感受閑暇的美好時光,是個一舉多得的事情。

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  2、喝杯40℃溫水

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  房事是一件消耗體力的活動,所以房事過後很多人都會感到餓。不過,令你沒想到的是,房事過程中不僅你的情緒high到極點,你的消化系統也跟着興奮起來,胃腸道的血管都處于誇張狀态。這個時候,最好慢慢喝一杯40℃左右的溫水,緩解胃腸道緊張,修複胃腸黏膜。這就是為什麼,那麼多人都建議房事過後喝杯水的緣故。不過,要注意不要喝冰水,要喝40℃左右的溫水哦。

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  4、記得拉伸子宮

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  這個是很多人都會忽視的問題,你可能會存在疑問,為什麼要拉伸子宮,怎麼拉伸呢?這是因為房事之後,子宮處于興奮狀态,這是拉伸子宮的最佳時機,能暖宮行氣,不僅保養子宮,還能提升性能力。

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  方法很簡單,隻需要分開雙膝,自然地跪在床上,然後盡力挺直腰部并向前彎腰,使面部和胸部都盡量接近床面,感受子宮随着身體一起拉伸的感覺。

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  讓她性福指數倍增的事後五大保健法

  要知道,皮膚上分布着神奇的愉悅神經,輕輕撫摸不僅能使你的心情好起來,更有助于體内荷爾蒙分泌平衡,能提升性敏感度。尤其是背部和手臂外側,愉悅神經分布最多,不妨塗上潤膚乳,好好安撫一下。

  以上5招,都是我們房事過後需要進行的健康保養。堅持在房事過後進行健康保養,會讓我們的房事更加健康,也更加完美。由此可見,性愛後健康對于性生活的完整極為重要,完美性生活必知性愛後5大健康秘笈,享受性愛,促進健康。

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