學會八個技巧讓愛愛多重高潮-tft每日頭條

　　男女之間性愛的最終目的就是為了讓對方享受到高潮的快感，這是非常值得回味的一種感受，所有情侶都會在性愛時期待高潮的來臨，但是如果是過于期待的話反而會起到事與願違的作用，失去了該有的美感和愉悅感，如果夫妻是為了性愛而性愛是很難到達高潮的。

　　1、消除12~36分鐘的時間差

　　男性平均大約需要6~8分鐘可達到性高潮，女性通常需要20~40分鐘，兩者之間存在約12~36分鐘的時間差。伴侶要意識到這個時間差，多通過身體上的愛撫來縮短它。

　　2、在卧室之外開展前戲

　　前戲一定不是可有可無的，而是一項要求。它并不局限于身體方面的性接觸，除了一些露骨的性表達，發色情短信、說恭維話和相互做按摩都能更好的激發伴侶的性欲望。

　　3、快高潮前停一停

　　伴侶間可采用欲擒故縱的方法延長性愛時間，即快要達到性高潮時戛然而止，重新開始。需要記住的是，稍有缺憾的的性生活不能在一夜之間得以轉變，雙方必須持之以恒的堅持鍛煉和練習，才能學會在床榻上保持更長的時間。

　　4、一定要用潤滑劑

　　每對夫婦都能從使用潤滑油中獲得好處：幫助潤滑、減少疼痛、增加情趣潤滑劑應當成為一種标配，放在随手可得的地方。

　　5、保持好心情有助于高潮

　　調查表明，更容易達到高潮的是那些年輕、婚姻整體關系和諧、心情放松快樂的人。當心态良好，生活幸福時，夫妻在性愛時可以達到身體和心靈的雙重高潮這是性愛的至高境界，不僅是女人所求，男人也是如此。要想獲得這樣的高潮，保持快樂的心情，創造舒适的性愛環境，交流性愛感受都十分重要。

　　6、别排斥情趣玩具

　　對于一些夫妻來說，最初使用性玩具的确有些尴尬和陌生，但這隻是性改進的一個過程。如果不習慣振動棒等玩具，可以選擇有浮點的安全套增加樂趣。

　　7、不要遠離自慰

　　盡管女性達到高潮比較困難，但不斷探索身體就會有所改變。自慰便是通往高潮的一條捷徑。調查發現，半數的女性通過自慰實現了人生中的第一次性高潮，夫婦間相互自慰也是不錯的方式。