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性生活的好處你不得不知 讓夫妻更加“性福”的3技巧
性生活的好處你不得不知 讓夫妻更加“性福”的3技巧
更新时间:2025-03-15 15:27:50

  性愛能給雙方帶來快感,能刺激身體的激素分泌,同時性愛也能算是一種運動,理所當然,适當的性愛肯定對維持體重有一定的用處。提起性生活真是讓人害羞又讓人激動。你知道性生活有哪些好處嗎?一起來了解下吧!

  性生活的好處你不得不知

  奇效一:有利于消除失眠

  所有人都渴望有個深沉、甜美的睡眠,但是各種各樣的原因導緻的失眠,經常困擾着大家。特别是女性,更容易失眠。而當經曆一次和諧的性生活後,緊張激動的身體開始放松,肌肉也在滿足之後的疲倦中得以舒展,睡意自然而然地襲來,有助于消除失眠症。而且性生活越是美滿,事後也越容易入睡。

  奇效二:減輕經期前的綜合症

  女性在月經前的5-7天内,流入骨盆的血液增加,有可能引起腫脹和痙攣,導緻腹脹或腹痛。而性生活中的肌肉收縮運動,能促使血液加速流出骨盆區,進入血液總循環,而減輕骨盆壓力,從而減輕腹部不适。

  奇效三:精液有助于女性陰道的消毒

  實驗證明精液中有一種抗菌物質--精液胞漿素,它能殺滅葡萄球菌、鍊球菌、肺炎球菌等緻病菌。所以可以幫助女性生殖器免遭微生物的侵襲。長期沒有性生活的女性,更容易患陰道炎,子宮内膜炎、輸卵管炎等病症。

  讓夫妻更加“性福”的3技巧

  1、要有享受感

  有時候,女性為了害怕丈夫無法獲得滿足,因此盡力配合他的需要。但是性愛其實是雙方的施與受,如果一味滿足對方,到頭來女性會變得憎恨“那檔子事”。女性應該直截了當的向丈夫說明自己的需要,不必有罪惡感或不好意思,因為事實上,男性喜歡的是能夠享受性愛的女性。當男人發現自己的動作能帶給女性快樂,這比什麼春藥都能令他興奮。

  2、不要假裝高潮

  為了取悅丈夫,有些女性可以很逼真地假裝高潮,使男人無法分辨。但是這麼做的時候,她們并沒有想到長遠的後果:如果沒感到快樂卻假裝高潮,卻讓丈夫下次繼續重複他那種錯誤的動作,因為他誤以為那種方式能讓女性快樂。一位女性曾經有這樣的經驗:她的丈夫用力揉搓她的陰部,想讓她達到高潮,卻把她弄得很痛。她不好意思告訴他,他的方式太粗魯,因此便假裝達到高潮,好讓他停止。沒想到,以後他每次都用這種粗魯的方式揉搓她,使她越來越痛苦,最後她忍受不了,隻好告訴他真相。這使她的丈夫大受打擊,而這位女性也非常懊悔,如果一開始就說明白多好。

  3、不要忽略丈夫的感受

  通常認為,男性似乎可以不需要任何前戲就直接進入,而且很享受。其實這是一種誤解。撫摸和挑逗會使男性更加興奮,因為女性這麼做時,等于在說自己多麼喜歡他的身體。有些女性會害羞不敢行動,但絕對沒有一個男性會不喜歡女性這麼做的,因此隻管放膽去做就好,而且會立刻得到明顯的效果。撫摸和挑逗很簡單,隻要一直用手指滑過他的全身,特别是大腿内側和乳頭;有時候碰一碰他的下部做為挑逗。另外女性還可以用頭發、舌頭和睫毛增加挑逗的效果。

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