性生活是已婚人群,生活不可缺少的部分,它是兩個人的感情紐帶,延續下一代的愛情結晶,同時也會給身體帶來一定的益處,适當的性愛會給雙方帶來快感,能刺激身體的激素分泌延緩衰老,那麼,性愛對男人有哪些好處呢?
性愛對男人有哪些好處?
增強力量,讓你更“男人”。性愛除了能消耗熱量,還能幫助男人強化骨骼和肌肉。同時,性愛時産生的雄性激素,有助于男人保持健康的能量水平、情緒狀态、所需營養以及正常的性欲。總之,通過性愛,男人會變得更“男人”。
預防癌症,減少疾病。規律的性愛,有助于清理前列腺,大量研究表明,定期射精的男性患前列腺癌的幾率會降低30%。同時,性愛還能幫助男人減少感冒、慢性疲勞綜合症的發生。
有利心血管,穩定血壓。性愛是最好的鍛煉方式,對心髒健康有着積極作用。來自美國奎恩大學的一項研究表明,每周性愛的男性患心髒病和中風的幾率降低一半。性愛還能幫助穩定血壓。
忘記煩惱,減輕壓力。對男性來說,性愛能有效幫助他們釋放壓力,緩解精神緊張。研究發現,在同等壓力下,有規律性愛的人抗壓能力更強。此外,性愛能釋放出讓人愉悅的激素,帶來快樂心情。
提高男人性能力的常見方法
1、刺激腹股溝管部強化睾丸功能,刺激位于陰莖根部兩側的腹股溝管也能大大提高性功能。
2、使用冷熱水交替浴時,最好在一定的室内溫度,防止感冒,在浴缸内充分溫熱之後再出浴缸,給陰部施加冷水,待3分鐘左右,陰莖、陰囊收縮之後再入浴缸。如此反複3-5次後即可結束。
3、恥骨尾骨肌起主要的作用。增強這些部位肌肉,可以增加整個骨盆和陰莖的血液供應量,能促進勃起,增加性高潮時快感,并能幫助患者控制射精。
4、運動更顯男兒本色,适量的運動不僅能保持身體健康,對促進性能力也不無裨益。
5、科學研究證明,魚肉含有豐富的磷,對于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和諧素”之說。海藻含磺量超過其他動植物。