治療老人感冒的飲食小妙招-tft每日頭條

　　感冒雖然是常見的疾病，但是發生在老年人身上卻是需要注意的，因為老年人身體抵抗力差，不容易好，甚至會出現其他的并發症，因此及時的發現老年人感冒及時的治療很重要，接下來為大家介紹治療老人感冒的飲食小妙招，希望對你有幫助。

　　一、三花藥茶：

　　三花藥茶是非常好的飲品，當老年人出現感冒現象的時候就可以經常喝一點，能有效治療感冒。

　　材料：金銀花15克，菊花10克，茉莉花3克。

　　做法：将金銀花、菊花、茉莉花放入茶杯中，用沸水沖泡10-15分鐘，代茶飲用。

　　功效：

　　1、菊花能散風清熱，平肝明目。用于風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、腫毒疔瘡等症。

　　2、茉莉花的功效是非常神奇的，可理氣、開郁、安神、和中，對于常見的頭暈、頭痛、下痢腹痛等症都有不錯的治療作用。

　　二、白蘿蔔排骨湯

　　材料：白蘿蔔(1個，612克)、排骨(280克)、蔥(1支)、香菜(1棵)，鹽(1/3湯匙)。濃縮雞汁(1湯匙)、料酒(1/3湯匙)、香油(1/2湯匙)、胡椒粉(1/3湯匙)。

　　做法：

　　1、白蘿蔔去皮洗淨，切成滾刀塊，放入沸水中焯60秒後，撈起瀝幹水。

　　2、蔥切成蔥花，香菜切成末。

　　3、排骨洗淨，剁成2厘米長的段，放入沸水中燙30秒，撈起瀝幹水。

　　4、然後我們就要在鍋中加入适量的水，接着放進白蘿蔔和排骨，加蓋大火煮沸後，最後轉小火繼續焖煮45分鐘。

　　5、添入1/3湯匙鹽、1湯匙濃縮雞汁、1/3湯匙料酒、1/2湯匙香油和1/3湯匙胡椒粉，與白蘿蔔、排骨一同攪勻入味。

　　6、灑上蔥花和香菜末拌勻，即可出鍋。

　　三、蔥姜茶

　　材料：蔥白5克，生姜25克，紅茶15克。

　　做法：蔥白切小段，生姜切絲。将以上3種材料放入沙鍋中，加水煎湯代茶飲用，每天一劑。

　　功效：

　　1、蔥白可發表、通陽、解毒，促進血液循環，刺激排汗，促進消化(消化食品)液分泌。主治頭痛、陰寒腹痛、二便不通、痢疾。感冒症見頭痛、發熱、怕冷，無汗者宜用之。

　　2、此外，以蔥白搗汁，點于鼻、咽喉處也可有效預防感冒。

　　3、生姜能解表散寒、止嘔化痰。

　　4、生姜提取物具有促進人體血液循環和新陳代謝，增強人體免疫力以及抗菌、抗病毒的作用。對風寒感冒，症見惡寒腹痛、低熱、四肢酸痛、鼻寒流清涕、嘔吐痰咳有較好療效。

　　以上為大家介紹了治療老人感冒的飲食小妙招，當老年人出現感冒的時候就要積極地進行相關的治療，對身體健康才是非常有利的，而且可以适當的吃一些有利健康的水果。