有統計顯示,僅1/3的女性能在性愛中獲得高潮。而能擁有這一“性福”,要歸功于丈夫對陰部、骨盆、下腹三處的适當刺激。大腦是人體感覺系統的内存,同時刺激這三個部位,等于輸入“性高潮”指令。美國注冊性治療師伊凡·福布萊特撰文稱,如何提高性愛質量、讓女性獲得高潮,在不同年齡、不同環境會有所不同,但通過以下步驟,就能明顯增加高潮幾率。
丈夫如何讓妻子高潮?
性愛第一步:從她最易感到愉悅的部位入手。這一技巧主要針對那些難以獲得快感的女性。丈夫應輕撫妻子的陰蒂,确保在進入前,妻子已完全“性奮”。随後,無論采用何種體位,女性抵達巅峰的幾率都會增加。若是采用傳統的男上位,可以在妻子臀下墊個枕頭,更好地刺激G點。但無論何時,都要持續刺激陰蒂,如不斷用手指在妻子的腹股溝畫圈、撫摸。
性愛第二步:擡起妻子的腿,頂在自己的胸部,以加大G點刺激,使下腹部神經保持高度興奮,還能讓女性自己撫摸陰蒂。這一方法非常撩人,除了能放松女性的心情,讓她在性愛中尋得玩樂的愉悅,直腸收縮還可以刺激骨盆及下腹部神經,将她送上快樂的巅峰。
性愛第三步:采用後入式。丈夫可一手刺激妻子的陰蒂,另一手在其肛門周圍撩動。這能增加性愛的複雜度和激烈度,并讓女性更好地體會快感。
男人35歲後性生活的小技巧
NO1、嘗試創新
夫妻年齡增長後,互相了解增多,由于彼此的熟悉和信賴,不再羞于讨論如何獲得更滿意的性生活。不妨學會用新的方法、新的觀點解決舊問題,比如夫妻同浴等等。
NO2、調整速度
年輕人的性行為表現得快速而激烈,他們很容易興奮,而且像火藥一樣一下子爆發出來。20多歲的男性在性交開始後2—3分鐘即可達到高潮,而妻子卻可能需要二十多分鐘才能達到高度興奮。于是往往出現妻子正漸入佳境時,丈夫卻已經偃旗息鼓的情況。
調查表明,二十幾歲的新婚女性在所有年齡段中是最難達到性高潮的。而随着年齡的增長,男性興奮的節奏開始緩慢,血流速度和肌肉收縮速度自然減慢,因而四五十歲的男性達到高潮需要更長的時間。這種緩慢的富于感情的性愛對妻子卻更具誘惑力。随着“性奮”的同步化,妻子自然會獲得滿足。
NO3、以做代看
年輕男子即使隻看到晾曬着的文胸也可能會産生勃起,但過了35歲以後,面對妻子的身體也可能不以為然了,他會更加注重妻子的親吻和愛撫。51%的年輕丈夫在看到妻子脫衣服時會興奮,而到了四十幾歲,這個比率會下降到40%。如果夫妻能多以自己的行動來代替眼睛,以主動的表達代替被動的接受,将會獲得意想不到的效果。