子宮在孕育寶寶的溫床，子宮越健康，寶寶就會越聰明。沒錯，子宮健康關乎寶寶的智力。若是想要生育一個健康聰明的寶寶，首先是要保護好你的子宮。寶寶的智力還得靠媽媽的幫忙呢！

　　美國科學家最近發現，人的智商并不全由遺傳基因确定，胎兒在子宮孕育期間受到母體重要影響，在很大程度上決定孩子未來的智力水平。

　　美國科學家對5萬多名孿生兒進行了200多項不同的智商調查研究後，獲得了這一結論。科學家分析，同卵雙生兒智商驚人的相似不完全是由于他們共同分享（先天）遺傳基因（同卵雙生兒攜有全部相同的基因）以及後天生活環境的緣故，而是胎兒期共有母體的子宮環境。

　　子宮的健康是寶寶在媽媽腹中健康生育成長的基礎，隻有健康的子宮才能孕育出聰明的寶寶。因此，對子宮的保護絕對不能少。為了下一代的健康，媽媽們必須在懷孕之前就呵護好你的子宮。

　　體内宮寒=天空中沒有太陽

　　中醫所說的子宮，不僅是孕育寶寶的那個房間，包括婦科生殖系統和相關的功能。宮寒，全稱是子宮寒冷，并不是說子宮腔内的溫度低，而是指子宮及其相關功能呈一種嚴重低下的狀态。這種狀态在自然界看來，相當于天空中沒有了太陽。

　　陽光、空氣、水分、土壤是萬物生長繁衍的四大要素，陽光排第一。如果沒有陽光賜予的暖和溫度，大地永遠是嚴冬，子宮也是一樣，寒暖是女性身體根基的指标。子宮溫暖，體内氣血運行通暢，按時盈虧，經期如常，種下的種子發育成胎兒。如果子宮受寒邪困擾，血氣遇寒就會凝結，身體的形貌不能保持，繁衍後代更無從談起。

　　身體的表現可能首先是痛經，子宮受寒多吸了幾口涼氣，馬上出現神經抽搐。然後是臉上的黃褐斑和經期延遲，寒冷就會懶于工作，皮膚上堆積的代謝廢棄物沒人打掃，越來越多，色斑旋即而來，而月經來潮則因為無人主持，一再推托不露面。子宮感覺冷，接下來欲望也會降低。最糟糕的是沒有适宜的溫度，胎兒很難生存或發育下去，宮寒型不孕不育由此得來。

　　寒氣在子宮造反，真的沒人管得了嗎?中醫認為，這些寒氣有的從外而入，有的由内而生，我們要做的就是：阻住源頭。

　　中醫診斷宮寒體征

　　望經血顔色黯黑、白帶色白清稀，面色黯黑或蒼白無華，舌色黯淡，舌苔白而且水滑。

　　聞白帶有腥味。

　　問痛經、黃褐斑、性冷、月經延期甚至閉經、腰膝酸冷、四肢不溫。

　　觸小腹溫度較低。

　　子宮寒冷的狀态，在自然界看來相當于天空中沒有了太陽。

　　宮寒Reason1：體質

　　有些女性天生體質較寒：四肢容易冰冷，對氣候轉涼特别敏感，臉色比一般人蒼白，喜歡喝熱飲，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐熱。寒性體質大多由後天因素造成，居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒損傷身體陽氣這些是讓身體偏寒的常見問題。另外，還有一部分遺傳因素，也許你的父母體質偏寒，或者是你出生時，他們年齡比較大，身體陽氣逐漸減少，這會直接導緻在你的基因上寫入寒性體質密碼。即使和别人處在相同的條件下，你更容易出現宮寒的症狀，所以除了小心防寒之外，還要長期溫煦身體。

　　防寒密鑰：

　　●多吃補氣暖身的食物例如核桃、棗、花生，讓先天的不足由後天的高能量來補足，不用擔心上火，宮寒體質屬于火氣不足，不容易出現火大體熱的症狀。

　　●用鮑魚滋補中醫認為鮑魚滋補清熱，可以滋陰養顔、清肝明目，是女性最好的補品。過去太醫院進貢給皇後妃嫔們的中藥丸，調和時不像現在使用蜂蜜，而是用鮑魚汁。所以宮寒女性應該經常給自己做些鮑魚食物。

　　●宮廷暖宮羹這道食物可以溫暖下身的元陽之氣，經常作為清代後宮嫔妃每月必食的藥膳。材料為鹿茸粉0.5克、冬蟲夏草1根、雞蛋1枚、食鹽少許，一起隔水蒸成蛋羹即可食用。長期吃可以調理子宮的寒氣，比服藥效果更好。

　　●健走這類人偏于安靜沉穩，運動過多時容易感覺疲勞。其實動則生陽，寒性體質者特别需要通過運動來改善體質。快步走是最簡便的辦法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經絡和穴位，可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液循環，使全身溫暖。

　　●艾條溫灸這是要到醫院進行的方法。中醫師一般選取兩個穴位：肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關元穴。用艾條每日熏烤30分鐘，長期堅持就可以有效。

　　宮寒Reason2：夏日空調房

　　進入盛夏之後，女人們都在展露肌膚，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片後背、一小抹蠻腰盡收眼底。可辦公室裡，永遠是四季恒定的24℃，空調冷氣拒驕陽于千裡，離你近在咫尺。殊不知，此時你的子宮正在受着外界寒冷的折磨，你又有多少熱量禁得起這樣消耗呢?不知不覺間，寒氣侵入身體，女性特有的髒器子宮，首當其沖，宮寒不遠了。

　　有些女性因為某些疾病必須切除子宮，但是子宮對于女性而言，就是孕育生命的搖籃。缺少了子宮的女性比正常的女性要承受更多的心理壓力。我們來具體的看看，切除了子宮到底對女性有什麼影響。

　　1、在性交初期，流到骨盆腔的血液會因為子宮切除的緣故而變少，子宮上升導緻的肉體緊張感也消失了，使得性快感會變得比較不明顯。

　　2、子宮切除後的疤痕，會使得骨盆腔的肌肉缺乏彈性，陰道也比較不容易擴張。

　　3、在要承受感高潮期，子宮收縮的狀況也消失了。

　　4、由于子宮切除了，所以骨盆腔沒有辦法讓血液停留時間變長，快感會比較容易消失。

　　無論是什麼原因，切除子宮對女性都會造成一定的影響。但是很多保守的女性還是會有一定的自卑感。小編建議沒有任何疾病的女性不要選擇切除子宮，即使因為疾病而失去子宮，也要調整好心态，過正常的生活。