男人對于征服女人都有着一種向往，霸氣的想霸占一個女人的時候，如果你很快就射了，很快就不行了，是不是在女人面前很丢臉啊？那麼怎麼才能讓你們同時達到性高潮呢？我們一起來看看。

　　學會這些性技巧 同時達到性愛的“巅峰”

　　1、以牙還牙

　　女人們是否都有這樣的體會：在興奮得難以自已得時候咬過她（他）？其實在不少民族都有在愛人身上留下咬痕的習慣，現在在雲南的一些少數民族中還留有“訂情之咬”的習俗。痛覺在一定程度内可以造成興奮的。

　　你們可以試試在對方身上留下一排排小齒印，肩頭，腰間，股側都可以，可是要以不過分觸痛對方為界，看看誰留下的齒印保留的時間更長。記得千萬千萬不要咬痛對方呦，不然會适得其反的。

　　2、羽毛“探雷器”

　　人的觸覺神經末梢分布很淺，而痛覺的分布稍深，所以靈敏度稍低，而相較之下性敏感帶的觸覺神經末梢密度更大，反應就更加靈敏。假若你用一隻羽毛緩緩的滑過她的皮膚，從她的反應中，她的性敏感帶在哪裡會一覽無餘，小小的羽毛比探雷器還要靈敏。知道了她的性敏感帶在哪裡，剩下的就不用我教了吧。

　　象這樣的性遊戲還有不少，重要的一點是雙方可以放開胸懷，沒有拘束，全心全意的沐浴于愛河之中。其實“情與愛”是相得益彰的，假如你們不是真心相愛，又怎麼可能真正享受到做愛的快樂呢？

　　3、口舌之娛

　　你們嘗試過口交嗎？口交當然是一個比較刺激的選擇，特别是雙方都能刺激到對方的“69式”，然而除此以外的一些方法你試過沒有？例如，你們可以把他的寶貝用冰激淩包裹起來，做成冰激淩筒的樣子，然後讓她慢慢品嘗。

　　怎麼樣，不錯吧？沒準到最後還會有特殊成份作為獎賞那。在烈日當空的酷夏，這但是一條消暑的妙法呢。不過要小心不要吃的太急，以至将他的“命根子”咬傷。

　　4、衣帶“漸”寬終不悔

　　你們每次的性生活開始之前你是如何脫掉她的衣服的，是異常緩慢還是速戰速決粗魯的撕扯。假使是那樣的話，有時可能覺得很刺激，可是更多時候還是會很反感。為了有效延緩你們脫衣服的速度，建議你們試試下面的方法。

　　将他的雙手縛住，然後讓他用嘴和舌頭慢慢剝去和卷掉她身上的衣物，脫的同時，無妨順手牽羊刺激一下她的敏感地帶，這時倘若有音樂相伴就錦上添花了。注意不要讓她的衣物穿得太多太複雜，否則讓他花五個小時的話，嘴都要腫了。

　　5、采用喉式呼吸法

　　男性可以通過調整呼吸來延長性愛時間，比如喉式呼吸法。這是一種瑜伽中的呼吸方法，它有點像用鼻子呼吸，但更慢、更平緩。方法是：全身放松，把意念放在鼻子上，慢慢調整呼吸，使它變得平靜而有節奏。一段時間後，把意念放在喉嚨上，輕輕地收縮喉部肌肉，同時發“呵”音，像嬰兒睡覺時輕輕的打鼾聲，整個呼吸過程要緩慢深長。據說這種技巧是男性的專利。在勃起的陰莖到達充分濕潤的陰道内時，就可以使用了。通過它，男性除了可以自由地控制呼吸，促使女性達到性高潮外，更可以在射精之前緊急控制住自己。

　　6、重視體位

　　在性愛中，如果你和伴侶采用女上男下的體位，高潮比較容易控制。而男上位時，由于男性全身重量都壓在陰莖上，同時身體要不停地上下或左右運動，導緻肌肉比較緊張，雖然這樣同樣會帶來快感，但不容易控制高潮。

　　7、身體放松

　　放松腿部和臀部肌肉。在性愛中，射精是由PC肌控制的，這時，臀部和大腿的肌肉也是緊張的。盡管有人認為，上述肌肉緊張起來能增強快感，但也會讓高潮來得更快。因此，試着讓這些肌肉放松，可以幫你推遲高潮來臨的時間。

　　8、無高潮之性

　　打破觀念，性愛不必非得有高潮。而且越是擔心高潮提早到來，就更容易加速它的來臨。因此，可以試着在沒有射精前結束性愛。這樣若幹次後，你便可以把性愛和高潮區别開來，控制它就容易多了。