每個人都有七情六欲，也不一定要兩個人才能釋放内心的欲望，自慰是種很健康的宣洩方式。當然，對于女人來說，隻有用對方法才能獲得高潮，因此女人們需要了解下女人自慰的技巧。那麼女人自慰的技巧有哪些呢？

　　女人自慰的技巧有哪些？ 9大絕招讓女人高潮連連

　　1、手摩陰蒂

　　女性可用中指及食指按壓、揉捏或轉圈摩擦陰蒂，或者也可用手指輕彈，嘗試不同力道産生的快感。女人最敏感的部位是陰蒂，許多女性在陰蒂部位給予充分的刺激，不需要插入陰道，即可達到高潮。

　　2、左右開弓

　　用右手的中指摩擦你的陰蒂，漸漸把中心轉向陰蒂右側，然後迅速移向左側（通常陰蒂的某一側會更加敏感，這得通過你自己試驗得知）。

　　這樣就在相對敏感的一側多做摩擦，你的左手應該握住右手手腕，你的身體應該平躺在床上，雙腿盡量分開，或者高舉至頭。

　　3、手指手掌并用

　　女性在自慰的時候，最長用到的東西就是手，不過手還有不同的用法，既可以用手指，也可以用手掌。

　　不過，如果你想嘗試更多的快感，不妨試試手指和手掌雙管齊下，用一隻手的手掌安撫陰蒂，用另一隻手的手指撫摩陰道内壁。在雙重刺激下，你會很快獲得高潮，體驗到高潮帶來的快感。

　　4、跳蛋

　　造型像小型的鼠标。将大小如鹌鹑蛋的“跳蛋”塞入陰道，再激活連接線上的開關，跳蛋就會像打電報一樣在陰道裡彈來彈去，刺激方式有别于假陽具的旋轉抽送振動方式。

　　5、枕頭

　　對于生性保守，深受禮教束縛的人來說，雙腿夾個枕頭用力摩大腿根部，這樣就很刺激了，在使用假陽具時，也可以枕頭墊在屁股下，這樣就可以變換插入陰道的刺激位置。

　　6、人工“小弟弟”

　　對于一緊張就陰道痙攣無法性交的女性來說，練習自慰是治療的一環，最好是以不同的尺寸的假陽具，由小而大，讓陰道漸漸習慣假陽具在陰道壁上的旋轉抽送摩擦刺激，進而與真人建立正常的性生活。

　　7、黃瓜

　　如果是處女的話，可以用黃瓜放到花瓣中間，上下摩擦。凸起的點點，每一個都能刮過縫隙，陰蒂，來幾下估計就能達到高潮了。

　　如果是已經有性生活的女人，可以先用上面的方法玩。然後進入裡面，不要着急，要選對大小，然後慢慢的旋轉進去，太着急的話，會痛的。進去之後，自由發揮。可旋轉，快慢深淺配合，最主要的是要頂住陰道上面的肉來進出，可以摩擦到G點，多摸索幾次可能會潮噴。

　　8、花灑

　　這個估計很多女生都試過了，可以蹲着或站着。對着外陰沖，暖暖的溫柔的感覺很不錯很放松，也可以直接刺激到陰蒂，感覺強烈。

　　同樣自由發揮，有的花灑能調節水量力度，這東西，不一定每個人受得了，水流太大太有力會痛，适合資深玩家。

　　9、各種凳子、桌子、床的扶手（邊角、邊緣）

　　跨上去騎馬，坐着頂住縫隙，前後摩擦，也是很舒服的，不過要注意做好防護，畢竟外陰很嬌嫩，不能直接接觸，穿個内褲會好點。