對于沒有伴侶而又性欲旺盛的男性來說，自慰是一種不錯的宣洩欲望的方法，但是，男性自慰也是有講究的，大家在自慰之前，應該注意幾點，做好準備，否則的話就會危害到自己的生殖健康，并且也不會得到滿足。
1.保持快樂的心情
适度的自慰也是性生活的一種方式，并不是淫蕩和罪惡的。在自慰開始前，一定要保持快樂的心情，抛棄一切罪惡的想法，同時也不要被生活中的瑣事所幹擾，以一種健康和快樂享受的心情對待自慰，你才能享受自慰帶給你的快樂，也能讓自己身心都變得非常愉悅。對于未婚男性來說，保持快樂的心情自慰，一定會讓自己精力更加充沛，但是要注意需要在自己承受的範圍内自慰，切不可盲目自慰，影響了自身健康。
2.安全保密的環境
自慰一定要在一個絕對安全私密的環境下進行，畢竟自慰同做愛一樣，是非常私密的行為，如果萬一過程中被人闖入，還是會顯得非常尴尬的。所以，你一定要找個比較安全的地方，不用擔心受到任何人的打擾或者窺探，可以放下一切心理包袱自慰。
3.做好清潔工作
自慰一定要做好清潔工作。雖然男性的尿道比較長，自淨功能更強，通過自慰感染的可能性很小，但是清潔工作必不可少。人的手每天接觸各種各樣的物件，可能沾上很多細菌、病毒，自慰前一定要洗淨雙手。另外，自慰後最好及時排尿沖刷尿道，還要清洗外陰，防止炎症的發生。
由于單身男性沒有辦法通過兩性生活纾解欲望，所以自慰就成為了大家常見的一種排解欲望的方法，不過為了大家的健康着想，建議男性朋友在自慰的時候一定要注意以上的幾點，同時也應該注意不應該自慰過度。
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