手淫，是一個仁者見仁，智者見智的問題，也是兩性中常見的現象，它伴随着每個人的一生，每個人都應該要正視它，其實手淫是一種有益于身心健康的自我緩解壓力的行為，我這裡說的是不要過度。那麼男人常用的手淫方式都有哪些呢?
1、摩擦物
俯卧，閱讀色情文學，轉動臀部，使陰莖在其抵觸的物體如被褥、枕頭上摩擦。或在腹部和陰莖之間放置一隻枕頭，将陰莖在枕頭和床單之間來回抽插，此法對于早上堅硬的陰莖可以一試。
2、陰莖的刺激
在抽拉的時候使用一些潤滑劑或唾液，一手或兩手握住勃起的陰莖，上下提拉。一些男性喜歡每次抽拉時手達到龜頭頂部，這一刺激常伴随着用一隻手握住睾丸。也可以用一塊軟布裹住陰莖進行抽拉。另一種方法是一手拉緊陰囊，不過不能别太重，一手抽拉陰莖，有些男性喜歡急速動作。
3、軀幹摩擦
躺下，摩擦龜頭和睾丸中間的軀幹部份，這種情況可以手淫較長時間而不洩。
4、六指精魔
用兩隻手各自的拇指和中、食指圍繞陰莖上下摩擦，直至高潮。
5、躺椅和擦洗劑
躺在躺椅裡，抹上一些擦洗劑，一隻手摩擦陰莖軀幹、龜頭和睾丸，另一隻手按摩睾丸後端通向肛門的部位
6、急風暴雨
快速抽拉陰莖，可塗些潤滑油或者肥皂泡。
7、拍打
兩手置于陰莖兩邊，來回拍打，或用一手将陰莖向腹部拍打。
8、球托
左手做半球狀，捧住睾丸，右手抽拉，調節速度，到高潮将至時減速，稍後再加速，反複幾次再射精。在射精時，可以捏睾丸。
以上就是男人常用的一些手淫方式，在合理範圍内，适度手淫還是對身體有益的，特别是對于那些勃起困難或者早洩的男人來說，手淫就起到了一定的治療作用。
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