現在有很多人都喜歡吃反季節蔬菜水果，孰不知反季節蔬菜都含有很多激素，孩子多吃了很可能造成性早熟，對于個人發育與未來都有影響。所以食物選擇可以左右孩子性早熟，下面介紹下飲食與性早熟之間的聯系。
近年來兒童性早熟現象越來越普遍，年齡也越來越提前，已成了全社會所關注的問題。導緻兒童“性早熟”的緣由除了電視劇、電影中“兒童不宜”的視覺刺激，還有不當的飲食習慣。父母在有意識地切斷視聽傳播途徑外，更要注意後者，讓孩子遠離可導緻“性早熟”的食品。
首先是油炸類食品，特别是炸雞、炸薯條和炸薯片，過高的熱量會在兒童體内轉變為多餘的脂肪，引發内分泌紊亂，導緻性早熟；而且，食用油經反複加熱使用後，高溫使其氧化變性，也是引發“性早熟”的原因之一。每周光顧洋快餐兩次以上，并經常食用油炸類膨化食品的兒童，“性早熟”的可能性是普通兒童的2.5倍。
另外，對成人來說大補的東西：冬蟲夏草、人參、桂圓幹、荔枝幹、黃芪、沙參等，易改變孩子正常的内分泌環境，造成其身心發展不平衡，導緻孩子性早熟。
市場上出售的家禽，部分是用拌有快速生長劑的飼料喂養的，禽肉中的“促熟劑”殘餘主要集中在家禽頭頸部分的腺體中，因此，吃雞、鴨、鵝的頸部，易緻性早熟。
一些反季節蔬菜和水果，冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿等，春末提前上市的梨、蘋果、橙和桃，幾乎都是在“促熟劑”的幫助下才反季或提早成熟，一定要避免給孩子食用。
食物選擇可以左右孩子性早熟，所以家長在給孩子選擇蔬菜時一定要注意，諸如反季節蔬菜、速成雞、薯片方便面等都要少吃，因為這裡面都還有導緻性早熟的病因，多吃不宜。
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