性愛到高潮的體驗真是妙不可言，當女性到達性高潮的時候，身體會自然而然的出現一系列反應，比如臉部紅暈、乳頭勃起等。除了男女之間的進行性生活之外，部分女人表示自慰也能獲得高潮。那麼怎樣自慰到高潮呢？

　　女人自慰的技巧很多 11招讓女人快速噴潮

　　1、煽情二指揉

　　用食指和拇指旋轉揉捏陰蒂。用潤滑油潤滑你的外陰，然後用兩根手指摩擦你的陰蒂直到它變硬，陰道内再放上一個自慰器。但是要注意長期采用自慰有危害，因此女人自慰時注意把握次數。

　　2、手摩陰蒂

　　女性可用中指及食指按壓、揉捏或轉圈摩擦陰蒂，或者也可用手指輕彈，嘗試不同力道産生的快感。女人最敏感的部位是陰蒂，許多女性在陰蒂部位給予充分的刺激，不需要插入陰道，即可達到高潮。

　　3、左右開弓

　　用右手的中指摩擦你的陰蒂，漸漸把中心轉向陰蒂右側，然後迅速移向左側（通常陰蒂的某一側會更加敏感，這得通過你自己試驗得知）。這樣就在相對敏感的一側多做摩擦，你的左手應該握住右手手腕，你的身體應該平躺在床上，雙腿盡量分開，或者高舉至頭。

　　4、人工陰莖

　　不知道，女性們有沒有發現，自己進行性交時，會發生陰道痙攣現象。那麼，這時候，自慰就是最好的生理需求方法。可以提前準備好适合自己的人工陰莖，塗上潤滑液或者套上套套，從而幫助自己盡興。

　　5、小型跳蛋

　　在女性常用的情趣用品中，“跳蛋”最刺激的假陽具，更是自問最好的方法。将“跳蛋”塞到陰道中，激活連接線上的開關，讓其在陰道中彈來彈去，會讓你體會到不一樣的快感。

　　6、使用香蕉和黃瓜

　　女人自慰可以使用香蕉和黃瓜是最常見的事，這樣又經濟又實用，而且被人發現還能作掩護。

　　7、騎腳踏車

　　腳踏車的坐墊又硬又窄，騎在上頭可局部刺激陰部，如能配合扭動腰部及臀部的動作，可增強刺激，但最好穿著内褲，不然這種機械的摩擦可會摩傷嬌嫩的小蜜桃哦。

　　8、跳蛋

　　造型像小型的鼠标。将大小如鹌鹑蛋的“跳蛋”塞入陰道，再激活連接線上的開關，跳蛋就會像打電報一樣在陰道裡彈來彈去，刺激方式有别于假陽具的旋轉抽送振動方式。

　　9、茄子

　　茄子也是很多女人用的自慰工具之一，表面光滑，有弧度而受到女人的喜愛。大多數的茄子都不太長，但是形狀很喜人，塞進去的感覺摩擦感不強，由于頭比較大所以花費的時間長，在抽動茄子的時候也會比一般的蔬果要慢，因為頭大，而且滑，所以不好緊握，但它能頂到G點。但也有一個很大的弊端，那就是茄子不結實，茄子肉很軟像海綿一樣，用的時候茄子容易斷在裡面，各位需謹慎。

　　10、手指手掌并用

　　女性在自慰的時候，最長用到的東西就是手，不過手還有不同的用法，既可以用手指，也可以用手掌。

　　11、摩擦陰蒂

　　女性可用通過手指摩擦陰蒂的方法，來享受自慰帶來的刺激。用中指和食指對陰蒂進行按壓、揉捏，或者用手指輕彈陰蒂，能夠讓你嘗試到不同力道的快感。這是因為，陰蒂是女性最敏感的部位，隻有讓陰蒂感受到刺激，不需要插入陰道，就能享受到性高潮。