一、子母雞
為未生蛋的小母雞，含有豐富的蛋白質，維生素e、維生素b族、鈣、磷、鐵等，有滋陰潤燥、補精填髓之功。性欲較弱的女子最宜服用。
二、烏骨雞
又名烏雞。含有維生素b1、維生素e、泛酸、蛋白質、脂肪等。《本草綱目》說它能“補虛勞，治消渴，益産婦，治婦人崩中帶下，一切虛損等症。女性常食能滋陰補腎陽，提高性欲望。
三、甲魚
含有膠質蛋白、脂肪、碘、維生素a、維生素b1、維生素d、煙酸、蛋白質、鐵、鈣、磷等營養素。有滋陰補腎，益氣補虛的功效。女性常食可大補陰之不足，并可提高免疫機能，激發青春活力。
四、鴿肉
含有豐富的蛋白質、鐵、磷、鉀等，《本草綱目》中說“鴿性淫易合，故名。凡鳥皆雄乘雌此特雌乘雄，故其性最淫。”女性常食鴿肉可提高性欲。
五、豬腎
豬腎又名豬腰子。含鋅、鐵、銅、磷、維生素b族、維生素c、蛋白質、脂肪等，是含鋅量較高的食品。中醫認為，豬腎味鹹，有養陰補腎之功效。适宜于腎虛熱性欲較差的女性食用。
六、鴿蛋
含優質蛋白質、磷脂、鐵、鈣、維生素a、維生素b1、維生素b2、維生素d等營養成分。中醫認為，鴿蛋味甘，性平，具有補肝腎、益精氣、豐肌膚及提高性功能之用。性欲旺盛者及孕婦不宜食。
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