衛生巾是女性私處的貼身伴侶，月經期間女性幾乎離不開它。但是，很多女性都沒有能夠正确的使用衛生巾，使健康受到威脅。那麼，經期如何正确使用衛生巾呢？如何正确選擇衛生巾呢？

　　女性經期如何使用衛生巾？

　　1、勤快更換衛生巾

　　經血中有豐富的營養物質，易成為細菌大肆滋生的“培養基”，所以，衛生巾一定要勤快地更換。

　　2、慎用藥物衛生巾、過敏體質的女性尤其要慎重使用

　　正規廠家的衛生巾，原材料是經過專門的安全檢測的，而且已使用多年。如果發生了過敏，通常是由于我們的體質問題——跟有人吃蝦、蟹也會過敏是一個道理。

　　“衛生巾過敏”非小事阻止過敏的惟一辦法就是回避過敏原，所以一旦感覺刺激、癢、不舒服，馬上停用這種衛生巾，最好還能找出引起過敏的成分（最多見的是衛生巾中的香精），含相同成分的衛生巾都不要再用。

　　專家建議，皮膚敏感的人最好少用幹爽網面而多用棉質網面，幹爽網面吸收快，但棉質網面更柔軟舒服，對皮膚的刺激小。另外，夏天更容易發生過敏，這是因為濕氣在局部聚集的緣故，所以更要注意常常更換。

　　3、衛生巾最好兩小時換一次

　　很多女人一直用的是衛生棉條，主要就是因為有潔癖的她們受不了經血留在衛生巾上的異味。其實，經血剛流出時并沒有異味，但接觸了空氣，發生氧化反應，好幾種化學物質混合在一起，才産生了氣味。

　　克服的辦法當然是選透氣性好的産品，同時勤更換。專家還建議，月經期間不宜吃高脂肪高熱量的食物，而應代之以水果、蔬菜、豆類，飲食清淡，身體也會随之清爽起來。

　　如何正确選擇衛生巾？

　　1、有婦科炎症者勿用衛生棉條

　　對于患有婦科炎症的女性來說，不建議使用衛生棉條。衛生棉條是要置入陰道内的，這樣會增加感染的機會。

　　2、陰道炎發作時選幹爽網面

　　對于患有陰道炎的女性來說，透氣性好的衛生巾比較适合她們。這種衛生巾不易鎖住熱氣和産生異味，讓女性感到舒适。

　　3、棉質網面适合大多數人

　　對于健康女性，棉質網面的衛生巾比較好。因為，棉質表面對肌膚更有親和力，滲透性也好。尤其是對于皮膚比較敏感的女性。

　　4、帶香味的、有涼爽感的夏天用

　　女性經血中有豐富的營養物質，也因此成為細菌大肆滋生的培養基。細菌聚集處，味道肯定不好聞，因此女性在天氣炎熱的季節，可以使用帶有香味的，或者有涼爽感的衛生巾。

　　5、量大時用凹面的

　　對于衛生巾來說，凹、凸面是兩種不同的滲漏方式，凹面瞬間滲漏速度快，适合在經血量大的那幾天使用。而凸面滲透速度雖慢一點，但因為加厚了中間部位，不易滲出，适合外出或夜間使用。

　　6、藥物衛生巾不能當藥用

　　目前市面上的藥物衛生巾一般宣稱有抗菌、抑菌、止癢等功效。這種衛生巾在一定程度上能起到保潔作用，但并不能殺菌，患有婦科病的女性可以用，但不能代替藥物進行治療。健康女性沒必要使用藥物衛生巾，倘若經常使用，還會打破私處的酸堿平衡。