外陰瘙癢主要發作在女性的陰道中或者是陰唇部位等等女性生殖器官中，可以感覺到瘙癢難耐。外陰瘙癢大部分都是在晚上的時候出現更多，讓女人睡不安穩。但是真正了解外陰瘙癢原因的人很少。那麼，女人外陰瘙癢是什麼原因呢？外陰瘙癢怎麼辦呢？

　　女人外陰瘙癢的6大原因

　　1、局部皮膚不潔

　　有些女性使用衛生紙方法不當，外陰部皮膚受經血、陰道分泌物，甚至尿液、糞便和汗液的浸漬而使局部皮膚發生慢性炎症，從而引起外陰部瘙癢。

　　2、外陰部皮膚病

　　股癬的皮膚損害常擴大到外陰部，引起局部劇烈瘙癢。外陰部濕疹和神經性皮炎引起的局部瘙癢更為劇烈，前者表現為局部皮膚邊界不清的丘疹水疱及糜爛滲液，後者因搔抓常出現皮膚增厚苔伴藓化。外陰部白斑除引起外陰瘙癢外，常伴發外陰營養不良，皮膚萎縮。

　　3、陰道毛滴蟲感染

　　當女性陰道粘膜酸性減低時，使乳酸的生成減少，容易發生陰道毛滴蟲感染，表現為泡沫狀白帶和外陰部瘙癢。

　　4、黴菌感染

　　患糖尿病或長期應用抗菌素引起正常菌群失調的女性，黴菌中的白色念珠菌易侵入外陰及陰道，發生黴性外陰和陰道炎，常出現豆渣樣白帶及外陰部瘙癢。

　　5、藥疹

　　過敏體質的女性服用磺胺類或其他藥物引起的“固定型藥疹”，常發生在外陰部皮粘膜交界處，除了局部瘙癢外，可并發糜爛、滲液。使用藥物做陰道沖洗或陰道内置入，如發生過敏反應及接觸性皮炎也可發生外陰瘙癢。

　　6、病毒感染

　　尖銳濕疣大多發生在女性陰道壁、宮頸口及外陰部，還出現帶有惡臭的白帶。發生在外陰部的傳染性軟疣多表現為中央有臍窩樣凹陷的圓形丘疹，也可引起外陰部瘙癢。生殖器疱疹多表現為尿道口及陰道壁出現米粒大小且明亮的水疱，除有局部瘙癢外。

　　緩解外陰瘙癢的小妙招

　　1、注意個人衛生

　　日常生活中應該勤換内褲，并且内褲應該選擇全棉、透氣的材質；每天都要清洗外陰，但是不能夠用很熱的水或者是肥皂進行擦洗，避免對陰道造成傷害；如果在月經期間，那麼更是要保持外陰幹淨，清楚換衛生棉。

　　2、不能夠抓癢

　　外陰瘙癢難耐，很多女性都會進行抓撓，這是非常不正确的行為。抓撓之後不僅不能夠緩解瘙癢的情況，反而有可能夠擴大感染的範圍，導緻更大面積出現瘙癢情況，也不能夠用熱水進行清洗哦，這樣會更加的瘙癢難耐。

　　3、少吃辛辣食物

　　少吃一些辛辣、油炸等等容易上火的食材，另外研究也應該要禁止，否則容易引發更加嚴重的過敏情況。

　　4、保持愉快的心情

　　保持一個愉快的心情，緩解緊張、憂慮的心情，也可以适當的使用一些鎮靜藥，這樣可以有效的緩解外陰瘙癢的情況。

　　5、注意公共場合衛生

　　出現了外陰瘙癢的情況之後，要特别注意個人衣物、床鋪等等進行消毒，并且适當的減少使用公共場所的浴缸、馬桶等等，預防出現外陰瘙癢的情。

　　6、到醫院進行檢查

　　如果外陰瘙癢的問題比較嚴重，并且出現了皮膚破損，甚至是感染的情況，那麼最好到醫院進行檢查，日常還要注意疾病的複發情況。