男人壯陽有什麼秘訣呢？
1、每天早晚（早上醒來未起床前，晚上上床未入睡前。下同）平卧床上，枕頭盡量放低兩腿自然伸直。兩足分開與肩平齊。
2、左手五指抓陰囊，稍用力按摩兩睾丸，附件及精索和陰莖根，以稍有痛感而又能忍受為度，婦女則左手按摩兩乳房。
3、同時右手拇指按壓在肚臍眼，食指壓在中指背上，用中指的指腹，沿着肚臍眼到陰莖根的這條直線上往返行功按摩10分鐘，速度以每分鐘70~90次左右為宜，一返一複為一次。
這是練本功法第一階段所用的一個極為重要的手法。這個手法是啟動真陽并使之運行的必要手段，也是壯陽和治療陽痿早洩的要法。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
