女性月經不調的原因有非常的多，因為月經不調的種類也有非常多。比如說月經量異常，月經來的時間過早或者過遲，又或者月經時候出現痛經等等的症狀，這些都是月經不調的症狀。那麼女人月經不調的原因有哪些呢？月經不調怎麼治療呢？

　　女人月經不調的原因

　　1、情緒異常

　　情緒異常長期的精神壓抑，生悶氣或遭受重大精神刺激和心裡創傷，都可導緻月經失調或痛經、閉經。

　　2、寒冷刺激

　　起居無度據研究，婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔内的血管過分收縮，可引起月經過少甚至閉經。因此，婦女日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。

　　3、輻射太多

　　現代人的生活離不開手機、電腦、DV機、電炒鍋、吸塵器、電冰箱等電器。但許多女性卻不知道，各種家用電器及電子設備在使用的過程中均會産生不同的電磁波。這些電磁波長期作用于人體會影響女性的内分泌和生殖機能，從而導緻内分泌紊亂，引起月經失調。

　　4、嗜煙酒

　　嗜好酒煙煙霧中的某些成分和酒精可以幹擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%~32%的人因月經不調而到醫院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經不調者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應不吸煙，少飲酒。

　　這種疾病的出現嚴重侵害着女性患者的身心健康，因此，大家在出現該疾病的症狀時，應該盡早就醫治療。

　　如何治療月經不調？

　　1、中藥治療

　　月經不調經期用藥主要以養血、和血、調精為原則，以達到通暢下行的目的，月經不調常用的中藥驗方有四物湯等。在卵泡期主要以充養胞宮、補陽、填精、養髓為原則，月經不調中藥驗方有烏雞白鳳丸等；在排卵期是溫腎和血，促進排卵，月經不調中藥驗方有十全大補丸等；在黃體期則多為養護，以使胞宮進一步充盈，傳統中藥驗方有六味地黃湯等。

　　2、腹腔鏡療法

　　導緻月經不調、痛經常見的疾病，異位的子宮内膜随著月經周期的變化周期剝落，會使月經不調患者出現周期性、持續加重的腹痛，痛苦不堪。由于内膜異症的臨床表現變異很大，往往給診斷造成很大的困難，腹腔鏡技術的出現有效的解決了這一問題。

　　3、物理治療

　　物理治療月經不調是要依據每個人的不同生理特性，而采取用的身體外的一種外輻射方法，以物理療法治療，高能量輸出，對病變組織進行接觸或非接觸同時治療，利用熱效應和生物效應，使病變組織的蛋白質在高溫作用下壞死、脫落，達到子宮内膜止血、脫落等治療目的，有效治療月經不調深層組織疾病。

　　4、心理治療

　　保持良好的心态非常重要，用積極的心态去面對疾病，隻有這樣，才能提高月經不調患者的免疫力以及對抗疾病的信念，相信這樣一定能将月經不調趕走。

　　5、有氧活動治療

　　生活方面，月經不調的人可以适當做一些有氧健身活動，服用一些維生素制劑。有研究認為，補充維生素B6及鈣、鎂，對沮喪、煩躁等症狀有改善作用。月經不調的治療都有哪些比較好的方法？專家特别指出，比單純服用維生素制劑效果更好的是多吃穩定情緒的食物，碳水化合物類食物（主要為谷物）能增加腦血清素水平，減少不良情緒反應。因此，在此階段攝入高碳水化合物、低蛋白的食物對平穩情緒非常有幫助。另外，這一階段不宜飲濃茶、咖啡等較為刺激的飲品。

　　6、物理治療

　　它是要依據每個人的不同生理特性，而采取用的身體外的一種外輻射方法，以物理療法治療，高能量輸出，對病變組織進行接觸或非接觸同時治療，利用熱效應和生物效應，使病變組織的蛋白質在高溫作用下壞死、脫落，達到子宮内膜止血、脫落等治療目的，有效治療月經不調深層組織疾病。