自慰是青春發育期常見的生理現象，很多女人認為自慰是難以啟齒的事情，但研究表明，基本上每個人都會有自慰的表現，因此有自慰習慣的女人們不要覺得不好意思。不過青春期少女的陰道未發育成熟，因此在自慰時要多加小心。下面來了解下少女自慰的相關知識。

　　少女自慰會不會破壞處女膜？

　　自慰會不會破壞處女膜？專家介紹，女性自慰一般不會損傷處女膜，但是如果用的方法或是工具不對的話，則也有可能會破壞處女膜。具體如下介紹：

　　女性自慰有多種方式，如撫摸乳房、用手刺激陰蒂或陰唇、用腿擠壓、摩擦陰部等。一般來講，青年女性自慰以撫摸陰唇、擠壓陰蒂獲得快感的居多，觸及陰道口的較少，即使觸及陰道口，也不容易破壞到處女膜，這是因為處女膜隻是圍繞陰道的一片黏膜，中央有孔，處女膜中含有彈性和膠原結締組織、血管和末梢神經，一旦觸及便會引起疼痛，從而産生痛感，阻止自慰動作的繼續進行。

　　1、體位與技巧女性

　　一般的自慰姿勢，不外是全身放松地躺在床上，身體感到舒服時，手自然會伸到自己的“花園”。女性的自慰方式，不外是使用中指撫弄陰蒂、黃金的3角地帶，以及陰道口，也有人使用食指及中指和大姆指抓陰蒂，借此獲得微微的快感。

　　2、自慰時的注意事項

　　不要對自慰産生罪惡的念頭，隻要冷靜的想想，人類的性器為何而存在？把這個問題想通了，再做性器所要求的事，如此就不緻于産生罪惡感。正因從孩童時代，就做著合乎她年歲的自慰，性器才能成長，性感帶也能夠持續的被開發，藉此準備與真正的性器結合。

　　3、正确使用自慰器具

　　成人玩具店有自慰用的小道具出售，這種小道具似乎比真正的性器還管用。不過這些道具都是以中年男女為對象，性經驗少的女孩還是少用為好。過去，黃瓜、茄子、香腸、化妝瓶、陰莖模型等，都被當成自慰用的小道具，隻要保持清潔，這些東西都可幫你達成趣味十足的自慰。但是，像電燈泡，溫度計、辣椒、掃把柄等最好别用，因為砸破了太危險，或者太刺激，也不衛生，容易造成其它疾病。

　　教你自慰的正确方法

　　1、善用手指

　　用手指自慰的前提是，一定要保證手指的幹淨。以中指和食指對陰蒂進行按壓、揉捏或轉圈刺激。在用手指自慰的過程中，要由輕到重慢慢嘗試不同力道産生的快感層次。由于女性的陰蒂是最敏感的部位，通過按摩給予充分的刺激，即可達到性愛高潮。

　　2、拿個枕頭

　　對于保守的女人或者第一次自慰的女人來說，可以利用枕頭來自慰。雙腿夾個枕頭用力摩大腿根部，這樣就很刺激了；另外，在使用假陽具時，也可以枕頭墊在屁股下，這樣就可以變換插入陰道的刺激位置。

　　3、利用蓮蓬頭

　　在洗澡過程中，可以利用蓮蓬頭來獲得獲得。用溫水沖擊外陰到陰唇，會使得陰部充血，增加性興奮。但需要注意的是，千萬不要對着陰道口強力噴送，以免受傷和感染。

　　4、騎腳踏車

　　由于腳踏車的坐墊又硬又窄，當女人騎坐在坐墊上可以刺激局部的陰部。這時候加以配合扭動腰部及臀部的動作，更會增強陰部的刺激感。需要注意的是，一定要穿内褲來摩擦，以免傷害嬌嫩的小蜜桃哦！

　　5、來顆跳蛋

　　在自慰過程中，可以采用情趣用品，比如“跳蛋”。把造型如小鼠标，類似鹌鹑蛋大小的“跳蛋”塞入陰道，再激活連接線上的開關，跳蛋就會像打電報一樣在陰道裡彈來彈去，刺激方式有别于假陽具的旋轉抽送振動方式。

　　6、聽叫床錄音帶

　　在自慰過程中，聽叫床錄音帶能夠幫助自己釋放出内心的緊繃感，有這增添自慰氛圍的奇妙感。當自己在此起彼伏的叫床聲中自慰，會讓自己融入在一種浪漫性感的自慰環境當中來。