自慰自古以來就是一種正常的現象，女人自慰也是女性正常性功能的表現，是獲得性體驗和性高潮的重要手段。生活中不少女人都有自慰的經曆，但是由于女性對自慰存在一些錯誤的認識，因此很多女性不敢在人前承認有自慰的習慣。那麼，女人自慰好不好呢？？女人自慰注意事項有哪些呢？

　　女人自慰到底好不好？

　　女人自慰好不好？适度自慰有益健康，過度自慰則影響身體，因此要懂得适可而止。

　　對于女人自慰好不好這個問題，估計很多人都知道答案了。我們做任何事情都是這樣，要是保持有一個合适的度就是沒有問題的，但是要是超過了這個度我們肯定就是不好的。那麼女性自慰也是一個正常的現象，如果次數不是非常的多是不會對自己的身體健康造成影響的，但是手淫過多的話也是不好的。

　　首先女性經常手淫，對自己私處肯定是不好的。那麼女性要自慰肯定需要一些工具來幫助自己，一般來說是手指或者類似的東西可以讓自己獲得快感。這些東西一般來說都是沒有經過什麼消毒之類的，非常容易就讓一些細菌進入到自己的身體内部，從而會出現一些感染的情況，所以很多女性就要注意要是出現了一些炎症，就要想想自己是不是最近手淫過多了。

　　其次女性手淫的話會讓自己的神經經常處于一種興奮的狀态，在真正跟自己的另一半進行性生活的時候往往會出現一些興緻不高，無法滿足另一半的情況。很多時候你經常這樣推辭自己的另一半的話，兩人之間的感情肯定會出現一些影響，久而久之，分手甚至離婚都是有可能的。另外習慣了自慰的女性往往會對男性的陰莖産生一些厭惡感，到最後不歡而散。

　　其實很多女性并不知道，女人在自慰的時候受傷害的程度并不亞于男性，因此女人自慰的時候要采用正确的方法和工具。

　　女人自慰的4大注意事項

　　1、應該注意衛生問題

　　自慰時應把手洗幹淨，指甲不要留太長，以避免感染。如果要把手指伸入陰道，也别忘了先取下手指上的戒指。

　　2、注意隐私及安全

　　最好找個私密的場所，例如是自己的房間、浴室等等，關掉手機及電話，避免被人打擾或撞見，生性緊張保守的人尤其要注意，以免留下心理陰影。

　　3、避免密集性刺激

　　女性朋友如果長期且經常地自慰或借由性伴侶刺激器官，則有可能會促使器官逐漸肥大，一旦受到内褲或自行車坐墊的摩擦，則将容易遭受病毒、寄生蟲、細菌和其它微生物的侵入，引起出血、潰爛等疼痛症狀，進而影響到性生活的美滿，因此必須謹慎小心。

　　4、正确認識自慰

　　生活中很多女人對自慰存在一定錯誤認識，想要健康自慰的話就要注意糾正這些誤區。以下介紹幾個常見的女人自慰誤區：

　　（1）、自慰不是真正的性

　　自慰可以給人帶來性興奮、性高潮，這些都是真實的感受，它也是享受性的一種方式。

　　（3）、經常自慰會讓人對性失去興趣

　　自慰是完美性生活的催化劑，它帶來的快感或許會令人更渴望性愛，事實表明，經常自慰的人會更有性欲。

　　（3）、有伴侶的人不需要自慰

　　很多已婚者仍然自慰，就像伴侶有時也需要獨處空間，性也一樣。自慰讓人更了解自己的身體，從而讓性生活更美好。